Opis
"Moje dobre ciało" - warsztat świadomej pracy z ciałem i automasażu. Warsztat obejmuje część: teoretyczną oraz ćwiczenia praktyczne. Ma na celu podniesienie świadomości ciała oraz naukę prostych sposobów pomocy samemu sobie w bólu, stresie, braku przepływu energii w ciele. W części teoretycznej uczestnicy zdobywają w przystępny sposób wiedzę na temat złożonych zależności pomiędzy ciałem a psychiką (m.in. na podstawie teorii poliwagalnej i terapii polarity). W części praktycznej, na podłodze lub macie, uczą się większej świadomości swojego ciała, pracy z oddechem, odnajdują w sobie obszary do zaopiekowania. DLA KOGO: Dla pragnących poznać proste metody i narzędzia, którymi można sobie pomóc we własnym zakresie w pokonywaniu doświadczanych dolegliwości. CO POTRZEBA: tylko Twoja obecność. No dobra, dobry humor zawsze się przyda WSTĘP i ZAPISY: Wstęp jest odpłatny jako bilet - cegiełka: 💚 dla jednej osoby: 80 zł/osobę do 18 kwietnia, po tym terminie: 120 zł 💚💚 dla dwóch osób: 120 zł za 2 osoby do 18 kwietnia, po tym terminie: 200 zł za 2 osoby Konto Fundacji: 89 2530 0008 2020 1084 7476 0001 💥z dopiskiem: "Bilet cegiełka - Moje dobre ciało" 👉 Wpłata na konto Fundacji jest jednocześnie gwarancją miejsca w warsztacie. Miejsca są ograniczone. Zapisz się sms: 608 279 750 (Edyta z Fundacji) aby móc Cię informować tylko o sprawach organizacyjnych wydarzenia. (Cała Polityka prywatności znajduje się w przypiętych postach). Informacje merytoryczne: Po więcej szczegółów potkania skontaktuj się z Prowadzącą Beatą Grzesiak: https://wyspamanao.pl/ 🌺🌺🌺 Instytut Dojrzałych Kobiet to projekt Fundacji Centrum Harmonii w ramach Programu Działalność w zakresie profilaktyki zdrowotnej i wykrywania chorób. Zobacz więcej: https://centrumharmonii-torun.pl/instytut-dojrzalych-kobiet/ Pokaż mniej
"Moje dobre ciało" - warsztat świadomej pracy z ciałem i automasażu. Warsztat obejmuje część: teoretyczną oraz ćwiczenia praktyczne. Ma na celu podniesienie świadomości ciała oraz naukę prostych sposobów pomocy samemu sobie w bólu, stresie, braku przepływu energii w ciele. W części teoretycznej uczestnicy zdobywają w przystępny sposób wiedzę na temat złożonych zależności pomiędzy ciałem a psychiką (m.in. na podstawie teorii poliwagalnej i terapii polarity). W części praktycznej, na podłodze lub macie, uczą się większej świadomości swojego ciała, pracy z oddechem, odnajdują w sobie obszary do zaopiekowania. DLA KOGO: Dla pragnących poznać proste metody i narzędzia, którymi można sobie pomóc we własnym zakresie w pokonywaniu doświadczanych dolegliwości. CO POTRZEBA: tylko Twoja obecność. No dobra, dobry humor zawsze się przyda WSTĘP i ZAPISY: Wstęp jest odpłatny jako bilet - cegiełka: 💚 dla jednej osoby: 80 zł/osobę do 18 kwietnia, po tym terminie: 120 zł 💚💚 dla dwóch osób...