Opis
Sat Naam 🙏 Cześć Wam dobre Dusze z Torunia i okolic 🌞 Nazywam się Dawid Chełmecki, nauczam Jogi Kundalini oraz medytacji. Po paru latach wróciłem do ukochanego miasta i chcę dać się Wam poznać na powitalnym warsztacie, który dla Was poprowadzę. Swoją osobistą praktykę jogiczną rozszerzyłem o ukończony w 2023 roku w szkole Karaym Kriya w Niderlandach kurs nauczycielski Jogi Kundalini - „International Teacher Training in Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan" certyfikowany przez Kundalini Research Institute. Dążę do jak najbardziej świadomego i spełnionego życia, a inni ludzie wokół są do tego niezbędni dlatego buduję społeczność ludzi skupionych na dobrostanie Ciała, Umysłu i Duszy by wspierać się i towarzyszyć sobie wzajemnie 🙌 W trakcie pierwszej części naszego 3-godzinnego spotkania pragnę przybliżyć Wam pokrótce zarówno różnice jak i podobieństwa między Jogą Kundalini a innymi odmianami Jogi. Po tym krótkim wstępie przejdziemy do głównego tematu jakim będzie: Dźwięk, Słowo i Mantra - jak i czemu działają? 🎶 Ta mała podstawa teoretyczna pomoże Wam lepiej zrozumieć znaczenie dźwięku i słowa w praktyce jogicznej. Zajmie nam to nie więcej niż godzinę po czym poprowadzę dla Was standardowe zajęcia Jogi Kundalini składające się z: - rozgrzewki 🙆♂🙆 - Kriyi tj. zestawu asan i pranayam czyli ćwiczeń ciała oraz oddechu 🤸♀️🤸♂️ - relaksacji z użyciem moich instrumentów 😌🎶 - medytacji 🧘♂️🧘♀️ Na zakończenie zaproszę Was na wspólny, ciepły posiłek przygotowany wcześniej przeze mnie specjalnie według ajurwedyjskiego przepisu 🍛 Będzie również czas na rozmowę i ewentualne pytania. 🌼 Kiedy? 19 kwiecień 2026 niedziela, start godzina 11.00, koniec około 14.00 🌼 Gdzie? Studio Jogi w Spokoju, Poniatowskiego 1/1, Toruń 🌼 Donacja: 120zł/os - prosimy o rezerwację miejsca przekazując bezzwrotny zadatek w kwocie 50zł 🌼 Zapisy: Pisz do mnie albo zarezerwuj bezpośrednio w Studio Jogi w Spokoju u Julii gdy będziesz na cotygodniowych zajęciach. Jeżeli czujesz, że bardzo chcesz wziąć udział, a przeszkodą są pieniądze odezwij się. Znajdziemy rozwiązanie. Co zabrać ze sobą? Studio jest wyposażone we wszystko czego potrzebujemy do praktyki jogi, ale jeżeli masz swój ulubiony kocyk do okrywania się podczas relaksacji to koniecznie go weź. Przyda się butelka na wodę, herbatę mamy na miejscu więc do tego wszystkiego weź jeszcze dobrą energię - a nawet gdyby jej Ci brakło tego dnia (tak się czasem zdarza) to przyjdź z otwartością na to, co może się wydarzyć 🌸 Do zobaczenia!
Sat Naam 🙏 Cześć Wam dobre Dusze z Torunia i okolic 🌞 Nazywam się Dawid Chełmecki, nauczam Jogi Kundalini oraz medytacji. Po paru latach wróciłem do ukochanego miasta i chcę dać się Wam poznać na powitalnym warsztacie, który dla Was poprowadzę. Swoją osobistą praktykę jogiczną rozszerzyłem o ukończony w 2023 roku w szkole Karaym Kriya w Niderlandach kurs nauczycielski Jogi Kundalini - „International Teacher Training in Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan" certyfikowany przez Kundalini Research Institute. Dążę do jak najbardziej świadomego i spełnionego życia, a inni ludzie wokół są do tego niezbędni dlatego buduję społeczność ludzi skupionych na dobrostanie Ciała, Umysłu i Duszy by wspierać się i towarzyszyć sobie wzajemnie 🙌 W trakcie pierwszej części naszego 3-godzinnego spotkania pragnę przybliżyć Wam pokrótce zarówno różnice jak i podobieństwa między Jogą Kundalini a innymi odmianami Jogi. Po tym krótkim wstępie przejdziemy do głównego tematu jakim będzie: Dźwięk, Słowo i...