Opis
🌿 Warsztat "Ciałem żyję" 7-8 marca 2026, Arkada Joga Toruń Mamy wobec niego wiele wymagań. Oczekujemy, że będzie sprawne, zdrowe, piękne. Codziennie stawiamy przed nim zadania... Ale czy naprawdę go słuchamy? Twoje ciało - wbrew powszechnym opiniom - nie służy jedynie do „transportu myślącej głowy". Nie istnieje po to, by się komuś podobało. Jest darem. To dzięki niemu czujemy, doświadczamy, wyrażamy się i komunikujemy ze światem. Zapraszam Cię, byś w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni warsztatu „Ciałem żyję" wsłuchał_a się w jego głos. Podczas dwóch dni wspólnej pracy: ✨ będziemy odkrywać połączenia w ciele, ✨ badać jakość i ekspresję ruchu, ✨ doświadczać głębokiego czucia, ✨ przyglądać się symbolice i metaforze ciała, ✨ eksplorować ciało jako nośnik znaczeń i komunikacji. Warsztat oparty jest na technikach Terapii tańcem i ruchem (DMT) oraz metodzie Labana. Praktyka ta pozwala poszerzyć rozumienie siebie - nie tylko poprzez myśli, ale również poprzez czucie i ruch. 🌸 Korzyści dla uczestników: • lepsze połączenie z własnym ciałem i jego komunikatami, • głębszy kontakt ze sobą i swoimi emocjami, • większa świadomość w relacjach z innymi, • poczucie spójności, obecności i troski o siebie. Warsztat odbędzie się w kameralnej grupie, w pięknej przestrzeni Arkada Joga w Toruniu. 📅 Kiedy: 7-8 marca 2026 sobota 11-17 niedziela 10-16 📍 Gdzie: @Arkada Joga Toruń 🧘♀️ Prowadzenie: Agata Braun 💰Koszt: 399zl (wplata 100zl zadatku przy rezerwacji miejsca) Ilość miejsc ograniczona 🙂 Niech te dwa dni staną się zaproszeniem do słuchania, czucia i życia ciałem - takim, jakie jest, z jego mądrością i historią. 🌿 O prowadzącej - Agata Braun Nazywam się Agata Braun i jestem w trakcie szkolenia na trenera rozwojowej pracy przez ciało w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem. Od wielu lat towarzyszę ludziom w odkrywaniu możliwości, jakie niesie ruch - zarówno jako instruktorka i trenerka różnych form aktywności fizycznej, jak i w pracy terapeutycznej z młodzieżą oraz dorosłymi. Fascynuje mnie ciało jako przestrzeń dialogu z sobą samym - jego mądrość, pamięć i zdolność do uzdrawiania. Pasjonuję się tańcem, jogą i wspinaczką, a moją codzienną inspiracją jest badanie wpływu ciała na umysł i umysłu na ciało. W pracy stawiam na uważność, autentyczność i bezpieczeństwo - by każdy mógł w swoim tempie odnaleźć kontakt z ruchem, czuciem i sobą.
🌿 Warsztat "Ciałem żyję" 7-8 marca 2026, Arkada Joga Toruń Mamy wobec niego wiele wymagań. Oczekujemy, że będzie sprawne, zdrowe, piękne. Codziennie stawiamy przed nim zadania... Ale czy naprawdę go słuchamy? Twoje ciało - wbrew powszechnym opiniom - nie służy jedynie do „transportu myślącej głowy". Nie istnieje po to, by się komuś podobało. Jest darem. To dzięki niemu czujemy, doświadczamy, wyrażamy się i komunikujemy ze światem. Zapraszam Cię, byś w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni warsztatu „Ciałem żyję" wsłuchał_a się w jego głos. Podczas dwóch dni wspólnej pracy: ✨ będziemy odkrywać połączenia w ciele, ✨ badać jakość i ekspresję ruchu, ✨ doświadczać głębokiego czucia, ✨ przyglądać się symbolice i metaforze ciała, ✨ eksplorować ciało jako nośnik znaczeń i komunikacji. Warsztat oparty jest na technikach Terapii tańcem i ruchem (DMT) oraz metodzie Labana. Praktyka ta pozwala poszerzyć rozumienie siebie - nie tylko poprzez myśli, ale również poprzez czucie i ruch. 🌸 Ko...