Zumba z Michałem | Wakacyjny ruch w Dom.Ku

Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku 🧘 🏃🏻 📅 Każda środa sierpnia, godz. 10:00 (terminy: 5, 12, 19, 26 sierpnia) Zumba z Michałem Zaczynamy dzień z pozytywną energią! Aktywność fizyczna tanecznym krokiem, która relaksuje i poprawia samopoczucie. Ćwiczenia są odpowiednie dla każdego - wykona je dziecko i dorosły. Zumba to forma zajęć fitness, która łączy taniec i trening funkcjonalny. Łączy elementy różnych stylów tanecznych, takich jak salsa, bachata, samba, flamenco, a także trening siłowy, aby poprawić kondycję, muzykalność i świadomość ciała. 👩🏻 Prowadzący: Michał Jagiencarz - instruktor fitness prowadzący zajęcia zumby dla dzieci i dorosłych, od 14 lat zaraża pozytywną energią i swoją miłością do tańca 🔻🔻🔻🔻 Wszystkie zajęcia ruchowe w wakacje są bezpłatne i nie trzeba się zapisywać. Ćwiczymy wewnątrz lub na świeżym powietrzu - jeśli będzie dobra aura, albo będzie nas za dużo. Zabierzcie ze sobą wygodny strój, akcesoria do danej aktywności (buty, mata do fitnessu lub jogi ) i chęć na ruch! Wyświetl mniej

Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku 🧘 🏃🏻 📅 Każda środa sierpnia, godz. 10:00 (terminy: 5, 12, 19, 26 sierpnia) Zumba z Michałem Zaczynamy dzień z pozytywną energią! Aktywność fizyczna tanecznym krokiem, która relaksuje i poprawia samopoczucie. Ćwiczenia są odpowiednie dla każdego - wykona je dziecko i dorosły. Zumba to forma zajęć fitness, która łączy taniec i trening funkcjonalny. Łączy elementy różnych stylów tanecznych, takich jak salsa, bachata, samba, flamenco, a także trening siłowy, aby poprawić kondycję, muzykalność i świadomość ciała. 👩🏻 Prowadzący: Michał Jagiencarz - instruktor fitness prowadzący zajęcia zumby dla dzieci i dorosłych, od 14 lat zaraża pozytywną energią i swoją miłością do tańca 🔻🔻🔻🔻 Wszystkie zajęcia ruchowe w wakacje są bezpłatne i nie trzeba się zapisywać. Ćwiczymy wewnątrz lub na świeżym powietrzu - jeśli będzie dobra aura, albo będzie nas za dużo. Zabierzcie ze sobą wygodny strój, akcesoria do danej aktywności (buty, mata do fit...