Opis
Zima to czas, kiedy natura zwalnia, a my możemy wsłuchać się w głębię ciała i ducha. Ale zima wcale nie oznacza końca sezonu grzybowego! Podczas wydarzenia Kamila opowie Wam o specyficznej energi towarzyszącej zimie ( w kontekście 5 przemian) . Jakie grzyby możemy zbierać zimą, poznasz najbardziej znane odmiany, takie jak boczniak ostrygowaty, płomiennica zimowa, wrośniak czy uszak bzowy. Porozmawiamy także o tym, czym wyróżniają się huby - niezwykłe grzyby rosnące na drzewach, znane ze swojej trwałości, właściwości i zastosowań od wieków. ✨ Kilka słów poświęci również reishi - nazywanemu „grzybem nieśmiertelności", cenionemu w medycynie naturalnej za swoje wyjątkowe właściwości prozdrowotne. Magdalena wprowadzi Was w tajemnice ciała i Bodyworkingu. Podczas wykładu zaproszę Cię do spojrzenia na ciało Nie jako zbiór oddzielnych części, lecz jako jedną, połączoną całość, w której struktura, ruch, oddech i emocje wzajemnie na siebie wpływają. Opowiem, czym jest bodywork oraz dlaczego coraz częściej mówi się o powięzi jako o kluczowym systemie integrującym całe ciało. Przybliżę, czym jest powięź, jak reaguje na stres, przeciążenie i długotrwałe napięcia oraz w jaki sposób praca z nią może wspierać regulację układu nerwowego, większą swobodę ruchu i poczucie osadzenia w ciele. W części praktycznej wykonamy kilka prostych, łagodnych ćwiczeń, które pozwolą doświadczyć pracy z powięzią poprzez ruch, uważność i oddech - bez wysiłku i bez presji „robienia czegoś dobrze". Szczególną uwagę poświęcimy obszarowi brzucha - centrum stabilizacji, oddechu i regulacji emocjonalnej. Pokażę, jak poprzez świadomy kontakt i pracę powięzią można wspierać rozluźnienie tego obszaru, poprawę czucia ciała oraz głębszy kontakt ze sobą. Spotkanie ma charakter doświadczeniowo-edukacyjny i jest skierowane do osób, które chcą lepiej rozumieć swoje ciało, nauczyć się go słuchać i poznać proste narzędzia wspierające dobrostan na co dzień. Wyrusz z nami w tę fascynującą podróż do świata lasu i ciała. Wypij z nami dobrą kawe,załóż wygodny strój i spędz ten czas w zgodzie ze sobą. Chętnie poodpowiadamy również na Wasze pytania. Liczba miejsc ograniczona!!! Zarezerwuj swoje miejsce juz dziś. Kamila tel: 696 828 405 Magdalena tel: 501 524 049 inwestycja 30 zł( w tym słodki poczęstunek, kawa z grzybami, herbata).
Zima to czas, kiedy natura zwalnia, a my możemy wsłuchać się w głębię ciała i ducha. Ale zima wcale nie oznacza końca sezonu grzybowego! Podczas wydarzenia Kamila opowie Wam o specyficznej energi towarzyszącej zimie ( w kontekście 5 przemian) . Jakie grzyby możemy zbierać zimą, poznasz najbardziej znane odmiany, takie jak boczniak ostrygowaty, płomiennica zimowa, wrośniak czy uszak bzowy. Porozmawiamy także o tym, czym wyróżniają się huby - niezwykłe grzyby rosnące na drzewach, znane ze swojej trwałości, właściwości i zastosowań od wieków. ✨ Kilka słów poświęci również reishi - nazywanemu „grzybem nieśmiertelności", cenionemu w medycynie naturalnej za swoje wyjątkowe właściwości prozdrowotne. Magdalena wprowadzi Was w tajemnice ciała i Bodyworkingu. Podczas wykładu zaproszę Cię do spojrzenia na ciało Nie jako zbiór oddzielnych części, lecz jako jedną, połączoną całość, w której struktura, ruch, oddech i emocje wzajemnie na siebie wpływają. Opowiem, czym jest bodywork oraz dlacze...