Opis
Czy niewinne „Schudłaś?" naprawdę jest niewinne? Kiedy troska o zdrowie zaczyna zamieniać się w presję kontroli ciała? Czy komplement o utracie kilogramów zawsze jest komplementem? Komentarze o wyglądzie potrafią zostać z nami na lata. Czasem wzmacniają, ale często - zupełnie nieświadomie - dokładają cegiełkę do wstydu, presji i niezdrowej relacji z jedzeniem. Zapraszamy na bezpłatny wykład otwarty w Zachodniopomorski Instytut Psychoterapii, poświęcony refleksji nad tym, jak oceny wyglądu i kultura diet wpływają na rozwój zaburzeń odżywiania. Podczas wykładu przyjrzymy się: 🔹 w jaki sposób komentowanie wyglądu może wpływać na postrzeganie własnego ciała, 🔹 jak „troskliwe" uwagi dotyczące wagi i jedzenia mogą zwiększać presję kontroli ciała, 🔹 jak utrwalony społecznie kanon piękna sprzyja rozwojowi nieprawidłowych zachowań żywieniowych, 🔹 mechanizmom, które działają subtelnie i nieświadomie, a mają realny wpływ na relację z jedzeniem, 🔹 temu, jak tworzyć środowisko wspierające zdrową relację z jedzeniem i ciałem, 🔹 sposobom zmniejszania ryzyka rozwoju zaburzeń odżywiania w codziennych relacjach i komunikacji. To spotkanie dla osób, które chcą lepiej rozumieć mechanizmy stojące za zaburzeniami odżywiani. Będzie to przestrzeń do zatrzymania się, refleksji i rozmowy o tym, jak mówić o ciele i zdrowiu w sposób odpowiedzialny i wspierający. 🎤 Wykład poprowadzi mgr Natalia Horodko - absolwentka dietetyki na Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie oraz psychologii na Uniwersytet SWPS w Poznaniu. Certyfikowana specjalistka SOIT, rekomendowana przez Fundacja Insulinooporność do pracy z osobami z insulinoopornością. W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, opierając się na aktualnych badaniach naukowych (EBM). Wspiera pacjentów w budowaniu zdrowszej relacji z jedzeniem oraz wprowadzaniu trwałych zmian obejmujących nawyki, emocje, motywację i wartości. 📅 Kiedy? 20 marca 2026 r., godz. 18:00 📍 Gdzie? Sala wykładowa Zachodniopomorskiego Instytutu Psychoterapii ul. Firlika 19, Szczecin 🎟 Wstęp wolny Jeśli chcesz lepiej rozumieć, jak słowa kształtują relację z ciałem - swoją i innych - dołącz do nas. Twoja obecność może być pierwszym krokiem do zmiany sposobu, w jaki mówimy o jedzeniu, wadze i zdrowiu.
Czy niewinne „Schudłaś?" naprawdę jest niewinne? Kiedy troska o zdrowie zaczyna zamieniać się w presję kontroli ciała? Czy komplement o utracie kilogramów zawsze jest komplementem? Komentarze o wyglądzie potrafią zostać z nami na lata. Czasem wzmacniają, ale często - zupełnie nieświadomie - dokładają cegiełkę do wstydu, presji i niezdrowej relacji z jedzeniem. Zapraszamy na bezpłatny wykład otwarty w Zachodniopomorski Instytut Psychoterapii, poświęcony refleksji nad tym, jak oceny wyglądu i kultura diet wpływają na rozwój zaburzeń odżywiania. Podczas wykładu przyjrzymy się: 🔹 w jaki sposób komentowanie wyglądu może wpływać na postrzeganie własnego ciała, 🔹 jak „troskliwe" uwagi dotyczące wagi i jedzenia mogą zwiększać presję kontroli ciała, 🔹 jak utrwalony społecznie kanon piękna sprzyja rozwojowi nieprawidłowych zachowań żywieniowych, 🔹 mechanizmom, które działają subtelnie i nieświadomie, a mają realny wpływ na relację z jedzeniem, 🔹 temu, jak tworzyć środowisko wspierające ...