Opis
✨Warsztaty rozpoczynają się od głębokiej relaksacji ciała i umysłu, ćwiczenia wprowadzającego mózg w stan alfa, który towarzyszy uczestnikom podczas całych warsztatów… i dłużej. ✨ Głównym celem warsztatów jest nauka samokontroli umysłu🧠, czyli poznanie technik wyobrażeniowych i wizualizacyjnych do pracy nad celami🎯, nad rozwiązywaniem problemów, nad poprawą zdrowia🏃♂️. Są tam również techniki poprawiające pamięć, techniki kontroli i niwelowania bólu, oraz techniki kontroli marzeń sennych. Nie miałxś nigdy styczności z Metodą Silvy? Nie martw się! Te warsztaty są idealne dla osób chcących zacząć swoją przygodę z medytacją dynamiczną! 📆Warsztaty trwają 2 dni: 23-24 maja 2026 🕖Godziny: 9:00-17:00 💎 Prowadzone przez Trenerkę Metody Silvy Ulę Szałkowską 💵 Cena: 890 PLN
✨Warsztaty rozpoczynają się od głębokiej relaksacji ciała i umysłu, ćwiczenia wprowadzającego mózg w stan alfa, który towarzyszy uczestnikom podczas całych warsztatów… i dłużej. ✨ Głównym celem warsztatów jest nauka samokontroli umysłu🧠, czyli poznanie technik wyobrażeniowych i wizualizacyjnych do pracy nad celami🎯, nad rozwiązywaniem problemów, nad poprawą zdrowia🏃♂️. Są tam również techniki poprawiające pamięć, techniki kontroli i niwelowania bólu, oraz techniki kontroli marzeń sennych. Nie miałxś nigdy styczności z Metodą Silvy? Nie martw się! Te warsztaty są idealne dla osób chcących zacząć swoją przygodę z medytacją dynamiczną! 📆Warsztaty trwają 2 dni: 23-24 maja 2026 🕖Godziny: 9:00-17:00 💎 Prowadzone przez Trenerkę Metody Silvy Ulę Szałkowską 💵 Cena: 890 PLN