Ukojenie w ruchu - joga na plaży w Dąbiu

🍃 Wyobraź sobie letni wieczór nad wodą. Ciepły piasek pod stopami, delikatny wiatr, spokojna tafla jeziora i słońce powoli chowające się za horyzontem. W takiej scenerii zapraszamy Cię na „Ukojenie w ruchu". Plenerowe zajęcia jogi, które pozwolą oderwać się od codziennych obowiązków i poświęcić chwilę wyłącznie sobie. ☀️ Podczas spotkania poprzez łagodny ruch i pracę z oddechem będziemy rozluźniać ciało, uwalniać napięcia i odzyskiwać energię. To czas, w którym nie trzeba niczego udowadniać ani osiągać. Wystarczy być tu i teraz. Nie musisz mieć doświadczenia z jogą. Nie liczy się elastyczność ani kondycja. Liczy się gotowość, by zatrzymać się na chwilę, wsłuchać w potrzeby swojego ciała i skorzystać z dobrodziejstw ruchu w otoczeniu natury. 🌊 Jeśli marzysz o spokojnym zakończeniu dnia, chcesz zadbać o swoje samopoczucie lub po prostu spędzić czas w pięknym miejscu nad wodą - dołącz do nas. 📍 Plaża w Dąbiu 📅 1, 8, 15, 22 i 29 lipca 🕖 19:00 - 20:30 Zabierz matę, koc lub ręcznik i pozwól sobie na letni wieczór pełen oddechu, ruchu i spokoju. 🌿 👉 Udział jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują zapisy: ▪️ formularz zgłoszeniowy: forms.gle/mv9imnzY8Eaf2Dn67 ▪️ tel. +48 602 434 633 ▪️ e-mail: [email protected] 🌼 Wydarzenie odbywa się w ramach projektu „Zobacz, co MOŻESZ w Centrum Aktywności Lokalnej", współfinansowanego ze środków Miasta Szczecin.

🍃 Wyobraź sobie letni wieczór nad wodą. Ciepły piasek pod stopami, delikatny wiatr, spokojna tafla jeziora i słońce powoli chowające się za horyzontem. W takiej scenerii zapraszamy Cię na „Ukojenie w ruchu". Plenerowe zajęcia jogi, które pozwolą oderwać się od codziennych obowiązków i poświęcić chwilę wyłącznie sobie. ☀️ Podczas spotkania poprzez łagodny ruch i pracę z oddechem będziemy rozluźniać ciało, uwalniać napięcia i odzyskiwać energię. To czas, w którym nie trzeba niczego udowadniać ani osiągać. Wystarczy być tu i teraz. Nie musisz mieć doświadczenia z jogą. Nie liczy się elastyczność ani kondycja. Liczy się gotowość, by zatrzymać się na chwilę, wsłuchać w potrzeby swojego ciała i skorzystać z dobrodziejstw ruchu w otoczeniu natury. 🌊 Jeśli marzysz o spokojnym zakończeniu dnia, chcesz zadbać o swoje samopoczucie lub po prostu spędzić czas w pięknym miejscu nad wodą - dołącz do nas. 📍 Plaża w Dąbiu 📅 1, 8, 15, 22 i 29 lipca 🕖 19:00 - 20:30 Zabierz matę, koc lub ręczni...