Psychopozytywnie w GALAXY!
Opis
🧠 Psycho? Tylko pozytywnie! 💬 Czy da sie zadbac o głowe rownie skutecznie jak o ciało? Oczywiscie, ze tak! Juz 15 listopada od 12:00 do 17:00 w Galaxy odbedzie sie wyjatkowe wydarzenie poswiecone zdrowiu psychicznemu - dzien pełen rozmow, warsztatow i inspiracji, ktore pomoga lepiej zadbac o siebie i swoje emocje. 🌿 W przestrzeni centrum spotkasz psychologow, terapeutow i coachow, ktorzy w przystepny sposob opowiedza o stresie, emocjach i rownowadze w codziennym zyciu. Czekaja na Ciebie: ✨ warsztaty mindfulness i relaksacji, ✨ nauka oddechu, ktory naprawde uspokaja, ✨ praktyczne wskazowki, jak zadbac o dobre samopoczucie, ✨ rozmowy, ktore naprawde maja znaczenie. Nie bedzie podrecznikowych wykładow - bedzie duzo pozytywnej energii, otwartosci i przestrzeni do złapania oddechu. Bo troska o siebie to nie luksus - to koniecznosc. 💛 🌱 W wydarzeniu biora udział m.in.: Olimedica, Wychowaj (w sobie) Mistrza, Jestem i Ja, AspiPlaneta, Czas na emocje, Stowarzyszenie „Synergia", Fundacja MOZESZ. A o wyjatkowy klimat zadba „Pan Bratek" - Rodzinne Centrum Ogrodnicze, ktore zamieni przestrzen akcji w zielona strefe spokoju. 🌸 📍 Galaxy, 15 listopada, 12:00-17:00 Przyjdz, porozmawiaj, odetchnij i przekonaj sie, ze o głowe tez warto dbac - pozytywnie! 💚 HARMONOGRAM: 1. PRELEKCJE / ROZMOWY godz. 12.10 - Stowarzyszenie Synergia p. Maria Piorkowska-Urbaniak nauczyciel jezyka polskiego, logopeda, terapeuta pedagogiczny i oligofrenopedagog Tytuł rozmowy: „Wspolne wsparcie zamiast presji - jak szkoła i rodzice moga razem budowac odpornosc psychiczna dziecka." - rozmowa o rownowadze miedzy wymaganiami a wsparciem emocjonalnym. godz. 12.40 - Fundacja Ide Dalej Sylwia Mecha prezes fundacji Ide Dalej, oligofrenopedagog, logopeda, neurologoped, certyfikowany terapeuta metody Padovan. rozmowa - Depresja opiekunow osob z niepełnosprawnoscia godz. 13.10 - Olimedica lek. pediatra Wiesława Andrusewicz prelekcja "Kiedy dusza daje znac, ze boli"- objawy psychofizyczne wsrod dzieci i młodziezy alarmujace nas, ze musimy szukac pomocy u specjalisty. godz. 13.40 - Jestem i Ja Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna pedagog specjalny Magdalena Korzonek Czuchaj temat rozmowy: spectrum autyzmu, diagnoza, wsparcie rodziny godz. 14.10 - AspiPlaneta psycholog Małgorzata Piotrowska prelekcja - Depresja u dzieci i dorosłych w spektrum i ADHD godz. 14.40 - Wychowaj (w sobie) Mistrza Piotr Matulka - trener mentalny, autor, wykładowca. rozmowa - Dlaczego trening mentalny jest kluczowy dzisiaj w rozwoju dzieci i młodziezy? godz. 15.10 - Fundacja Mozesz Joanna Sawicka-Budziak prezeska fundacji Mozesz, coach ACC ICF, trenerka biznesu i umiejetnosci miekkich. rozmowa - historie osob z niepełnosprawnosciami, pozadane i niepozadane zachowania wobec osob z niepełnosprawnoscia godz. 15.40 - Fundacja Akcja Serducho rozmowa z dr Barbara Chojnacka, prezes Fundacji Akcja Serducho „Byc bezpiecznym dorosłym. O sensie bycia z młodzieza." godz. 16.10 - Koło Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii „Inter Verba" z Instytutu Psychologii US Pani Julia Łos - prezeska Inter Verby oraz wiceprezeska pani Monika Natalia Grzeczka. prelekcja - zdrowie psychiczne studentow. godz. 16.40 - SensusBalans Magdalena Zabłocka-Tutka - Psycholog, Psychoterapeutka dziecieca, Coach, Trener rozwoju osobistego. "Jak miec lepszy dzien? 7 mikro-rytuałow dobrostanu dla zabieganych" Hasło przewodnie - Małe rzeczy robia wielka roznice - a dbanie o zdrowie psychiczne nie musi byc trudne, czasochłonne ani "na kryzys". 2. STREFA WARSZTATOWA: godz. 12.15-13.15 - Poradnia „Czas na Emocje" - warsztaty dla rodzicow o komunikacji z dziecmi i odczytywaniem potrzeb poprzez obserwacje zachowan. godz. 13.15-14.30 - Fundacja Akcja Serducho Warsztat: „MAKRAMY DOBROSTANU" Uczestnicy własnorecznie wykonaja makramowy kwietnik z roslina. godz. 14.30-15.00 - Wychowaj (w sobie) mistrza / Trening koncentracji 30-45' godz. 15.15-16.45 - intuicyjne malowanie akwarela „Drzewo duszy" poprowadzi Kamila Dobrowolska (12+) do 15 os.
🧠 Psycho? Tylko pozytywnie! 💬 Czy da sie zadbac o głowe rownie skutecznie jak o ciało? Oczywiscie, ze tak! Juz 15 listopada od 12:00 do 17:00 w Galaxy odbedzie sie wyjatkowe wydarzenie poswiecone zdrowiu psychicznemu - dzien pełen rozmow, warsztatow i inspiracji, ktore pomoga lepiej zadbac o siebie i swoje emocje. 🌿 W przestrzeni centrum spotkasz psychologow, terapeutow i coachow, ktorzy w przystepny sposob opowiedza o stresie, emocjach i rownowadze w codziennym zyciu. Czekaja na Ciebie: ✨ warsztaty mindfulness i relaksacji, ✨ nauka oddechu, ktory naprawde uspokaja, ✨ praktyczne wskazowki, jak zadbac o dobre samopoczucie, ✨ rozmowy, ktore naprawde maja znaczenie. Nie bedzie podrecznikowych wykładow - bedzie duzo pozytywnej energii, otwartosci i przestrzeni do złapania oddechu. Bo troska o siebie to nie luksus - to koniecznosc. 💛 🌱 W wydarzeniu biora udział m.in.: Olimedica, Wychowaj (w sobie) Mistrza, Jestem i Ja, AspiPlaneta, Czas na emocje, Stowarzyszenie „Synergia", Fundacj...