🤰 „Przygotowana na zmianę" - wakacyjny cykl warsztatów psychologicznych dla kobiet w ciąży 🤰

🤰 „Przygotowana na zmianę" - wakacyjny cykl warsztatów psychologicznych dla kobiet w ciąży 🤰 Ciąża to nie tylko przygotowanie do narodzin dziecka. To także czas ogromnych zmian emocjonalnych, nowych pytań, niepewności, ale również budowania zaufania do siebie i swojej przyszłej roli jako mamy. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć to, co dzieje się w Tobie w tym wyjątkowym okresie, zapraszamy Cię na cykl warsztatów psychologicznych dla kobiet w ciąży, prowadzony przez dwie psycholożki tworzące Akademię Rozwoju. 🌿 W bezpiecznej, wspierającej atmosferze porozmawiamy o emocjach, obawach i wyzwaniach związanych z oczekiwaniem na dziecko. Otrzymasz również praktyczne narzędzia, które pomogą Ci przejść przez ten czas z większym spokojem i pewnością siebie. ✨ W programie: 🔹 15 lipca środa godzina 10:00 „Macierzyństwo zaczyna się wcześniej niż myślisz" • psychologiczne przygotowanie do roli mamy • obawy związane z porodem i nową rzeczywistością • zmiana tożsamości kobiety • budowanie poczucia sprawczości i zaufania do siebie 🔹 22 lipca sobota godzina 13:30 „Emocje w ciąży - jak sobie z nimi radzić?" • lęk, niepewność i natłok myśli • regulacja stresu i napięcia • jak odróżnić naturalne obawy od sygnałów alarmowych • praktyczne techniki wspierające dobrostan psychiczny 🔹 25 lipca sobota 13:30 „Wsparcie, którego będę potrzebować" • komunikowanie swoich potrzeb • relacja z partnerem po narodzinach dziecka • jak przygotować swoje otoczenie do nowej sytuacji • tworzenie własnej sieci wsparcia 💛 Dlaczego warto? To krótka, intensywna forma pracy, dzięki której w ciągu kilkunastu dni zdobędziesz wiedzę, praktyczne narzędzia i przestrzeń do refleksji nad własnymi potrzebami. ✔ 3 spotkania po 2 godziny i 30 minut ✔ mała, kameralna grupa ✔ praktyczna wiedza i ćwiczenia ✔ wsparcie dwóch psycholożek ✔ przestrzeń pełna zrozumienia i akceptacji 💰 Koszt: • 180 zł za pojedyncze spotkanie • 500 zł za cały cykl (3 warsztaty) 📝 Zapisy: 👉https://forms.gle/EgkxQMoijjd5m9Yh9 Nie musisz znać wszystkich odpowiedzi. Nie musisz być gotowa na wszystko. Wystarczy, że dasz sobie przestrzeń na zatrzymanie się, lepsze poznanie siebie i przygotowanie do jednej z najważniejszych zmian w życiu. 🌷 Zapraszamy, Akademia Rozwoju

🤰 „Przygotowana na zmianę" - wakacyjny cykl warsztatów psychologicznych dla kobiet w ciąży 🤰 Ciąża to nie tylko przygotowanie do narodzin dziecka. To także czas ogromnych zmian emocjonalnych, nowych pytań, niepewności, ale również budowania zaufania do siebie i swojej przyszłej roli jako mamy. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć to, co dzieje się w Tobie w tym wyjątkowym okresie, zapraszamy Cię na cykl warsztatów psychologicznych dla kobiet w ciąży, prowadzony przez dwie psycholożki tworzące Akademię Rozwoju. 🌿 W bezpiecznej, wspierającej atmosferze porozmawiamy o emocjach, obawach i wyzwaniach związanych z oczekiwaniem na dziecko. Otrzymasz również praktyczne narzędzia, które pomogą Ci przejść przez ten czas z większym spokojem i pewnością siebie. ✨ W programie: 🔹 15 lipca środa godzina 10:00 „Macierzyństwo zaczyna się wcześniej niż myślisz" • psychologiczne przygotowanie do roli mamy • obawy związane z porodem i nową rzeczywistością • zmiana tożsamości kobiety • budowanie poczuci...