Opis
Zapraszamy WSZYSTKICH na wyjątkowe spotkanie trzech energii: ✨piękna, ✨harmonii i ✨spokoju. Będą to 3 różne formy zajęć połączone w jedno spotkanie: Jogą Twarzy, Nirwana Body & Mind System oraz otulenie melodią mis i gongów tybetańskich. Jest to program specjalnie ułożony, aby uspokoić myśli, zrelaksować i wypełnić pozytywną energią. Idealnym rozwiązaniem jest udział w nich trzech jednak, jeśli nie możesz, to jest możliwość udziału tylko w wybranej części. Opis zajęć: ✨Joga twarzy: technika ćwiczeń mięśni twarzy uzupełniana elementami masażu i technik relaksacyjnych, które pomagają ujędrnić skórę, zredukować napięcie i podkreślić naturalne piękno. To naturalne programy wykonywane systematycznie modelują kształt twarzy, liftingują i odmładzają wygląd. Na warsztatach nauczysz się sekwencji, którą będziesz mogła wykonywać samodzielnie oraz zdobędziesz świadomość swojego ciała. ✨Nirvana Body & Mind System: W płynnych ruchach uwolnisz napięcia, wzmocnisz ciało i zharmonizujesz energię. Ta technika koncentruje się na świadomej pracy ciała połączonej z oddechem, wewnętrznym spokojem i równowagą. Jest to unikatowy system, który poprzez funkcjonalne ćwiczenia nauczy Cię prawidłowego oddychania, co jest kluczem do spokojnego stanu ducha i ciała. ✨Otulenie dźwiękami mis tybetańskich: Wejdziesz w stan głębokiego relaksu, który regeneruje ciało i umysł. Misy tybetańskie, dzięki swoim unikalnym właściwościom dźwiękowym, przynoszą wielowymiarowe korzyści dla ciała i umysłu. Pomagają zredukować stres, wzmacniają układ nerwowy i poprawiają jakość snu. Gwarantujemy przyjazną atmosferę, gdzie zrelaksujesz się, nabierzesz sił i nauczysz się prostych technik, które można włączyć do codzienności, by utrzymywać dobre wibracje. Szczegóły wydarzenia: 💎Program spotkania Czas trwania: 3 godziny. Plan: 1) Joga Twarzy 2) Nirvana 3) Otulenie dźwiękami 💎Data i miejsce: data: 6 grudzień 2025 (sobota) godzina: 11:00-14:00 miejsce: Centrum Terapii Holistycznych Aloha 💎Jak się przygotować: Ubranie wygodne, należy przynieść matę, koc i wodę. 💎Koszt: 180 zł Przed dokonaniem płatności proszę o kontakt w celu potwierdzenia wolnych miejsc. Można wysłać wiadomość na dane poniżej. Pisząc zapytanie o rezerwację proszę podać datę i ilość miejsc. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata całości kwoty. 💎Płatność: BLIK tel. +48 517 309 265 💎Zapisy i Płatność: Edyta Waszak tel. +48 517 309 265 (SMS/Whatsapp) 💎Przeciwwskazania: Rozrusznik serca, schizofrenia paranoidalna, zakrzepica, niedawno wykonane inwazyjne zabiegi kosmetologiczne (nici, wypełniacze). Prowadzący: ✨Edyta Waszak - tworzę w obszarze architektury, sztuki, performance, ruchu oraz dźwięku. Od kilku lat praktykuję terapię dźwiękiem mis i gongów. Z pasji zaangażowana jestem w wieloaspektowe projekty edukacyjne związane z ruchem, tożsamością miejsca oraz socjologiczno-społecznym wymiarem sztuki. ✨Eliza Hołubowska - jestem zawodową tancerką i instruktorką tańca współczesnego, choreografką, twórcą ruchu w spektaklach teatralnych, szefową Teatru Tańca EGO VU w Gryfinie (od 2005 r), który ma na koncie wiele cennych prezentacji i nagród. Pracuje także jako choreografką i tancerką w Teatrze Uckermärkische Bühnen w Schwedt (od 2010 r.) Jestem choreografką projektów międzynarodowych w Ośrodku Działań Twórczych Schloss Broellin w Niemczech (od 2009 r.) i współpracuję ze szczecińskim Teatrem Kana (od 2005 r). Jestem absolutną fascynatką tańca w każdej postaci - jako obserwator, aktywny uczestnik i twórca. Od wielu lat interesuję się i pracuję z terapeutycznym aspektem pracy z ciałem poprzez choreoterapię, czy Nirvanę. ✨Ewa Rosiak - jestem certyfikowaną nauczycielką jogi twarzy, ukończyłam półroczną szkołę Face Yoga Method Fumiko Takatsu. Od trzech lat praktykuję łącząc pasję do anatomii i pomagania innym. Jako architekt skomplikowanych budynków, zawsze fascynowały mnie detale, proporcje oraz wspólne zależności w strukturze - zarówno w architekturze, jak i w ludzkim ciele. Twarz, podobnie jak budynek, składa się z wielu warstw i wymaga odpowiedniego wsparcia, aby zachować równowagę i piękno. Ta świadomość zainspirowała mnie do pracy z ludzkim ciałem techniką jogi twarzy. W swojej praktyce łączę naturalne techniki, takie jak masaż, akupresura, ćwiczenia mięśni i oddechu. Wierzę, że prawdziwe piękno zaczyna się od harmonii wewnętrznej i świadomości własnego ciała. Podaruj sobie chwilę relaksu i pozwól sobie na chwile tylko dla siebie. Do zobaczenia 🌟🌟🌟🌟
Zapraszamy WSZYSTKICH na wyjątkowe spotkanie trzech energii: ✨piękna, ✨harmonii i ✨spokoju. Będą to 3 różne formy zajęć połączone w jedno spotkanie: Jogą Twarzy, Nirwana Body & Mind System oraz otulenie melodią mis i gongów tybetańskich. Jest to program specjalnie ułożony, aby uspokoić myśli, zrelaksować i wypełnić pozytywną energią. Idealnym rozwiązaniem jest udział w nich trzech jednak, jeśli nie możesz, to jest możliwość udziału tylko w wybranej części. Opis zajęć: ✨Joga twarzy: technika ćwiczeń mięśni twarzy uzupełniana elementami masażu i technik relaksacyjnych, które pomagają ujędrnić skórę, zredukować napięcie i podkreślić naturalne piękno. To naturalne programy wykonywane systematycznie modelują kształt twarzy, liftingują i odmładzają wygląd. Na warsztatach nauczysz się sekwencji, którą będziesz mogła wykonywać samodzielnie oraz zdobędziesz świadomość swojego ciała. ✨Nirvana Body & Mind System: W płynnych ruchach uwolnisz napięcia, wzmocnisz ciało i zharmonizujesz energ...