Opis
Poczuj moc w ćwiczeniach dynamicznych! 🦾 Czy jesteś gotowy na trening, który angażuje mięśnie, o których istnieniu nie wiedział*ś? Worek bułgarski to nie jest zwykły przyrząd, to narzędzie do budowania surowej siły, wytrzymałości i niesamowitej dynamiki. 🌪️ Zapraszamy na intensywne warsztaty, które zmienią Twoje podejście do treningu funkcjonalnego! 👤 KTO PROWADZI? Warsztaty poprowadzi Dariusz Rędzia, doświadczony instruktor worka bułgarskiego. Darek to specjalista, który potrafi przełożyć skomplikowane techniki na proste i skuteczne wskazówki. Z nim nauczysz się, jak bezpiecznie i efektywnie pracować z ciężarem w ruchu. 🔥 DLACZEGO WARTO? Worek bułgarski to fundament treningu zapaśniczego, który dziś podbija kluby fitness na całym świecie. Podczas warsztatów: ✅ Opanujesz techniki rotacyjne i dynamiczne. ✅ Poprawisz siłę chwytu i stabilizację core. ✅ Zwiększysz mobilność obręczy barkowej. ✅ Dowiesz się, jak programować trening z workiem w swoim planie. 🎯 DLA KOGO? Dla osób aktywnych, które: Chcą sprawdzić się w nowej, wymagającej formule. Szukają urozmaicenia dla martwych ciągów i wyciskania. Uprawiają sporty walki, Crossfit lub biegi przeszkodowe. Chcą trenować mądrzej i dynamiczniej. 💰 CENNIK I ZAPISY Zasada jest prosta: kto pierwszy, ten trenuje taniej! ⏳ 🔹 PROMO: 190 zł przy płatności do 28 lutego! 🔹 REGULAR: 250 zł po 28 lutego. ⚠️ LIMIT MIEJSC: Pracujemy w kameralnej grupie, aby każdy mógł liczyć na korektę techniki od instruktora. Nie zwlekaj z decyzją! 📍 SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE 📅 Data: 14 marca ⏰ Godzina: 9:00 - 11:30 🏠 Miejsce: WOW, Sucha, Sosnowiec 👟 Co zabrać: Strój sportowy, buty na płaskiej podeszwie, wodę i zapas energii! 📩 JAK SIĘ ZAPISAĆ? Wyślij wiadomość prywatną, a podeślemy link do zapisów. Potwierdzeniem miejsca jest wpłata.
Poczuj moc w ćwiczeniach dynamicznych! 🦾 Czy jesteś gotowy na trening, który angażuje mięśnie, o których istnieniu nie wiedział*ś? Worek bułgarski to nie jest zwykły przyrząd, to narzędzie do budowania surowej siły, wytrzymałości i niesamowitej dynamiki. 🌪️ Zapraszamy na intensywne warsztaty, które zmienią Twoje podejście do treningu funkcjonalnego! 👤 KTO PROWADZI? Warsztaty poprowadzi Dariusz Rędzia, doświadczony instruktor worka bułgarskiego. Darek to specjalista, który potrafi przełożyć skomplikowane techniki na proste i skuteczne wskazówki. Z nim nauczysz się, jak bezpiecznie i efektywnie pracować z ciężarem w ruchu. 🔥 DLACZEGO WARTO? Worek bułgarski to fundament treningu zapaśniczego, który dziś podbija kluby fitness na całym świecie. Podczas warsztatów: ✅ Opanujesz techniki rotacyjne i dynamiczne. ✅ Poprawisz siłę chwytu i stabilizację core. ✅ Zwiększysz mobilność obręczy barkowej. ✅ Dowiesz się, jak programować trening z workiem w swoim planie. 🎯 DLA KOGO? Dla osób ...