Krag Blizej Siebie: Ciało

Co mowi dzisiaj do Ciebie Twoje ciało? Słuchasz go? Znasz jego subtelny jezyk? Tak czesto wymagamy od niego zbyt wiele. Traktujemy je jak narzedzie, ktore ma działac bez wytchnienia. Mowimy: „Ciało mnie zawiodło" - zapominajac, ze ono tez potrzebuje troski, czułosci i odpoczynku. A przeciez ciało to tez Ty. Twoj dom, Twoj kompas, Twoj sprzymierzeniec. Relacja z ciałem jest odbiciem relacji z sama soba. Kiedy uczysz sie słuchac swojego ciała - zaczynasz naprawde słyszec siebie. Dlatego zapraszamy Cie do chwili wytchnienia w kameralnym gronie kobiet podobnych do Ciebie, w bezpiecznej, akceptujacej przestrzeni, w ktorej mozesz poczuc, ze nie jestes sama, wszystkie mamy podobne doswiadczenia i mozemy siebie wspierac. Zaczniemy w kregu: ✨zatrzymasz sie na chwile ✨wsłuchasz sie w ciało i nawiazesz z nim dialog, aby nauczyc sie rozpoznawac w jaki sposob komunikuje o swoich potrzebach ✨ nazwiesz swoje potrzeby, zaplanujesz sposoby ich zaspokajania, aby zadbac o swoj dobrostan na co dzien ✨przypomnisz sobie, co cie karmi A pozniej poznasz metody zmniejszajace stres oraz przygotujesz osobista mieszanke spokoju, ktora ułatwi ci droge do zmiany. Zapach moze byc Twoja kotwica ratunkowa, ktora zadziała rowniez wtedy, gdy wydarzy sie cos co bedzie dla Ciebie niekomfortowe, 🕰️ Kiedy: 27 listopada o 18.00 📍Gdzie: Zielony Przyladek, Sosnowiec 💫 Czas trwania: 2 godziny Ilosc miejsc ograniczona: zapraszamy maksymalnie 8 osob. Cena: 125 zł Rezerwacja miejsca smsem oraz płatnosc blikiem pod numerem telefonu: 604 608 568. Dokonanie opłaty jest jednoznaczne z rezerwacja miejsca. Pytanie mozna zadawac rowniez pod numerem telefonu: 502 302 584. Spotkanie poprowadza: Agnieszka Gruszka Zakrecona Zdrowiem - dietetyczka, edukatorka zdrowego stylu zycia, diety i aromaterapii. Moja misja jest pomaganie kobietom, szczegolnie tym powyzej 40. roku zycia, w osiaganiu i utrzymaniu zdrowej wagi oraz wdrazaniu zdrowych nawykow w codziennym zyciu. Aromaterapia to moja wielka pasja. Ucze, jak bezpiecznie i efektywnie korzystac z olejkow eterycznych w codziennym zyciu, czy to dla relaksu, poprawy nastroju, czy wspomagania zdrowia. Pokaze Ci, jak olejki eteryczne moga stac sie Twoimi sprzymierzencami. Przestrzen kregu trzymac bedzie: Joanna Janas-Sajdak - Przewodniczka w Drodze Ku Sobie, ku radosci i lekkosci. Przywracam kobietom kontakt ze soba. Pomagam zatrzymac sie bez poczucia winy i usłyszec siebie. Moja droga - od perfekcjonizmu, zadowalania innych, braku granic i wypalenia do wolnosci, radosci i czucia - stała sie mapa, ktora dzis dziele sie z innymi. Pracuje uwaznie, głeboko i czule - nie po to, bys zrobiła wiecej, ale bys zaczeła zyc inaczej. Kwestie prawne: Z uwagi na to, ze data rozpoczecia warsztatu, przypada przed upływem Twojego prawa do odstapienia od umowy dokonujac opłaty potwierdzasz, ze zapoznałas sie z Regulaminem i go akceptujesz. Zadasz rozpoczecia swiadczenia Usługi przed terminem na odstapienie od Umowy, jesli termin swiadczenia Usługi wypada przed tym terminem. Rozumiesz, ze po pełnym wykonaniu usługi, tracisz prawo do odstapienia od Umowy i przyjmujesz to do wiadomosci.

Co mowi dzisiaj do Ciebie Twoje ciało? Słuchasz go? Znasz jego subtelny jezyk? Tak czesto wymagamy od niego zbyt wiele. Traktujemy je jak narzedzie, ktore ma działac bez wytchnienia. Mowimy: „Ciało mnie zawiodło" - zapominajac, ze ono tez potrzebuje troski, czułosci i odpoczynku. A przeciez ciało to tez Ty. Twoj dom, Twoj kompas, Twoj sprzymierzeniec. Relacja z ciałem jest odbiciem relacji z sama soba. Kiedy uczysz sie słuchac swojego ciała - zaczynasz naprawde słyszec siebie. Dlatego zapraszamy Cie do chwili wytchnienia w kameralnym gronie kobiet podobnych do Ciebie, w bezpiecznej, akceptujacej przestrzeni, w ktorej mozesz poczuc, ze nie jestes sama, wszystkie mamy podobne doswiadczenia i mozemy siebie wspierac. Zaczniemy w kregu: ✨zatrzymasz sie na chwile ✨wsłuchasz sie w ciało i nawiazesz z nim dialog, aby nauczyc sie rozpoznawac w jaki sposob komunikuje o swoich potrzebach ✨ nazwiesz swoje potrzeby, zaplanujesz sposoby ich zaspokajania, aby zadbac o swoj dobrostan na co d...