Opis
Celebracja początku lata, kobiecości i wewnętrznego rozkwitu 🌿✨ Zapraszamy Cię na wyjątkowy wieczór celebrujący początek lata - czas otwierania się na życie, lekkość, czucie i własny głos. To moment przejścia - z napięcia do większej swobody, z zatrzymanych emocji do ekspresji, z bycia „dla wszystkich" do powrotu bliżej siebie. W energii zbliżającego się letniego przesilenia spotkamy się w kobiecym kręgu, by poprzez kakao, głos i obecność łagodnie otworzyć przestrzeń serca. Podczas spotkania połączymy wspólne przygotowanie ceremonialnego kakao, pracę z oddechem, intuicyjny śpiew oraz łagodne praktyki uwalniania napięć z ciała. To przestrzeń, w której możesz zwolnić, odpuścić nadmiar kontroli i wsłuchać się w siebie. Głos potraktujemy nie jako „umiejętność", ale jako naturalną drogę ekspresji emocji, regulacji układu nerwowego i kontaktu ze sobą. Poprzez dźwięk, wibrację i obecność będziemy budzić w sobie więcej lekkości, autentyczności i wewnętrznego przepływu. Ceremonia kakao otuli nas ciepłem i uważnością, wspierając otwieranie serca, intuicji i kobiecej energii. W bezpiecznej, kameralnej atmosferze stworzymy przestrzeń na bycie prawdziwie - bez oceniania i bez presji. Nie musisz umieć śpiewać. Nie musisz niczego udowadniać. Wystarczy, że przyjdziesz taka, jaka jesteś 🌸🌼🌸🌼 PRAKTYCZNE INFORMACJE: 📅 Kiedy: 20 Czerwca 2026 ⏰ Godzina: 16:00 - 18:00 📍Gdzie: Pracownia KoliberArte, Sosnowiec, ul. Przejazd 3 💰 Koszt udziału: 120 zł 👉 Zabierz ze sobą karimatę i ulubiony kubek do ceremonii kakao. 📝 Zapisy: obowiązują wcześniejsze zapisy i rezerwacja miejsca. Zapisy są przyjmowane poprzez formularz: https://koliberarte.pl/kontakt lub pod numerem telefonu: 664 472 680 ❓Masz pytania? Napisz wiadomość prywatną na FB lub skontaktuj się telefonicznie / SMS: 664 472 680 🧘🏻♀️ Prowadząca: Monika Żekońska Śpiewaczka, pianistka, nauczycielka, twórczyni marki MAMATULI. W swojej działalności pokazuje, jak wielowymiarowy wpływ na ciało, emocje i psychikę ma śpiew oraz świadomy oddech. Wspiera kobiety w ciąży i po porodzie poprzez pracę z głosem, oddechem i emocjami, a także towarzyszy wszystkim osobom, które pragną uwolnić swój naturalny głos, odzyskać swobodę wyrażania siebie, rozluźnić napięcia i wrócić do głębszego kontaktu ze sobą. Prowadzi warsztaty „Otulanie śpiewem" dla przyszłych i obecnych rodziców, kręgi dla kobiet „Uwalniająca podróż głosu i serca" oraz „Śpiewne poranki-otulanie śpiewem" dla seniorów. Serdecznie zapraszamy ✨
Celebracja początku lata, kobiecości i wewnętrznego rozkwitu 🌿✨ Zapraszamy Cię na wyjątkowy wieczór celebrujący początek lata - czas otwierania się na życie, lekkość, czucie i własny głos. To moment przejścia - z napięcia do większej swobody, z zatrzymanych emocji do ekspresji, z bycia „dla wszystkich" do powrotu bliżej siebie. W energii zbliżającego się letniego przesilenia spotkamy się w kobiecym kręgu, by poprzez kakao, głos i obecność łagodnie otworzyć przestrzeń serca. Podczas spotkania połączymy wspólne przygotowanie ceremonialnego kakao, pracę z oddechem, intuicyjny śpiew oraz łagodne praktyki uwalniania napięć z ciała. To przestrzeń, w której możesz zwolnić, odpuścić nadmiar kontroli i wsłuchać się w siebie. Głos potraktujemy nie jako „umiejętność", ale jako naturalną drogę ekspresji emocji, regulacji układu nerwowego i kontaktu ze sobą. Poprzez dźwięk, wibrację i obecność będziemy budzić w sobie więcej lekkości, autentyczności i wewnętrznego przepływu. Ceremonia kakao ot...