WARSZTATY - TECHNIKA OBROTÓW / PIRUETÓW

🚨Marzysz o płynnych, stabilnych i efektownych obrotach? 🧐A może chcesz w końcu zrozumieć, dlaczego czasem tracisz równowagę, jak poprawić technikę i jak bezpiecznie kręcić wielokrotności obrotów? 🌟Te warsztaty są stworzone właśnie dla Ciebie - niezależnie od tego, czy tańczysz SALSĘ, BACHATĘ, HIGH HEELS, JAZZ, MODERN, BALET, TANIEC UŻYTKOWY, HIP-HOP, LATINO, czy CONTEMPORARY. 🎯Podczas zajęć skupimy się na technice, stabilizacji, pracy centrum, spottingu, ustawieniu osi oraz kontroli ciała, aby każdy obrót był świadomy, powtarzalny i lekki. ❗️Co dadzą Ci te warsztaty? 1️⃣Pewność w obrotach - zrozumiesz, co technicznie dzieje się w Twoim ciele podczas piruetu. 2️⃣Stabilizację i kontrolę - nauczysz się aktywować centrum i utrzymywać oś nawet przy szybkich sekwencjach. 3️⃣Poprawę równowagi - poznasz ćwiczenia, które realnie zmieniają jakość obrotów. 4️⃣Wielokrotności obrotów - dowiesz się, jak przygotować ciało do double, triple i więcej. 5️⃣Świadomość ciała - zrozumiesz, jak pracują stopy, kolana, biodra i kręgosłup. 6️⃣Technikę spottingu - nauczysz się patrzeć tak, aby nie tracić orientacji i nie kręcić „na oślep". 7️⃣Bezpieczną pracę z ciałem - dowiesz się, jak unikać kontuzji i przeciążeń. 👩‍🏫Prowadząca: Karolina Kuca Wieloletnia tancerka, instruktorka i choreograf. Specjalistka w dziedzinie tańca klasycznego, współczesnego i jazzu, z ogromnym doświadczeniem w pracy zarówno z tancerzami amatorami, jak i profesjonalistami. Znana z precyzyjnej techniki, świetnego oka do detalu i umiejętności tłumaczenia trudnych elementów w prosty, zrozumiały sposób. 📍Miejsce RYTM Dance Studio Budynek dworca głównego "Sopot Centrum " ul. Dworcowa 5, Sopot 📅Data i godzina 19.07.2026 (niedziela) 12:00-14:00 💰Cennik 1-5 osoba - 89 zł 6-10 osoba - 99 zł 11 osoba i więcej - 109 zł ❗️Im szybciej się zapiszesz, tym niższa cena - warto działać od razu.

🚨Marzysz o płynnych, stabilnych i efektownych obrotach? 🧐A może chcesz w końcu zrozumieć, dlaczego czasem tracisz równowagę, jak poprawić technikę i jak bezpiecznie kręcić wielokrotności obrotów? 🌟Te warsztaty są stworzone właśnie dla Ciebie - niezależnie od tego, czy tańczysz SALSĘ, BACHATĘ, HIGH HEELS, JAZZ, MODERN, BALET, TANIEC UŻYTKOWY, HIP-HOP, LATINO, czy CONTEMPORARY. 🎯Podczas zajęć skupimy się na technice, stabilizacji, pracy centrum, spottingu, ustawieniu osi oraz kontroli ciała, aby każdy obrót był świadomy, powtarzalny i lekki. ❗️Co dadzą Ci te warsztaty? 1️⃣Pewność w obrotach - zrozumiesz, co technicznie dzieje się w Twoim ciele podczas piruetu. 2️⃣Stabilizację i kontrolę - nauczysz się aktywować centrum i utrzymywać oś nawet przy szybkich sekwencjach. 3️⃣Poprawę równowagi - poznasz ćwiczenia, które realnie zmieniają jakość obrotów. 4️⃣Wielokrotności obrotów - dowiesz się, jak przygotować ciało do double, triple i więcej. 5️⃣Świadomość ciała - zrozumiesz, jak p...