Opis
🌿 Warsztat świadomego relaksu - wprowadzenie do Qigong Czujesz napięcie, zmęczenie i przebodźcowanie? Zatrzymaj się na chwilę. Oddychaj. Porusz się powoli. Wróć do siebie. Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego poznasz podstawy Qigong - starochińskiej praktyki łączącej ruch, oddech i uważność. To czas na: 🌿 redukcję stresu 🌿 łagodne, płynne ruchy harmonizujące ciało 🌿 techniki oddechowe regulujące napięcie 🌿 szybkie sposoby wyciszenia w trudnych momentach 🌿 stworzenie własnego rytuału relaksacyjnego Nie potrzebujesz doświadczenia - tylko wygodnego stroju i otwartości 💛 📅 7 marca | 15:00-17:30 📍 Meet in Sopot, ul. Władysława IV 1C 💰 250 zł Kameralna grupa. Zadbaj o siebie i pozwól sobie na chwilę zatrzymania. Zapisy Reha Sopot +48 531 772 550 lub mail [email protected] Płatność: https://buy.stripe.com/14A28sdu73rU5oc2wAcEw0B Do zobaczenia 🌿
🌿 Warsztat świadomego relaksu - wprowadzenie do Qigong Czujesz napięcie, zmęczenie i przebodźcowanie? Zatrzymaj się na chwilę. Oddychaj. Porusz się powoli. Wróć do siebie. Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego poznasz podstawy Qigong - starochińskiej praktyki łączącej ruch, oddech i uważność. To czas na: 🌿 redukcję stresu 🌿 łagodne, płynne ruchy harmonizujące ciało 🌿 techniki oddechowe regulujące napięcie 🌿 szybkie sposoby wyciszenia w trudnych momentach 🌿 stworzenie własnego rytuału relaksacyjnego Nie potrzebujesz doświadczenia - tylko wygodnego stroju i otwartości 💛 📅 7 marca | 15:00-17:30 📍 Meet in Sopot, ul. Władysława IV 1C 💰 250 zł Kameralna grupa. Zadbaj o siebie i pozwól sobie na chwilę zatrzymania. Zapisy Reha Sopot +48 531 772 550 lub mail [email protected] Płatność: https://buy.stripe.com/14A28sdu73rU5oc2wAcEw0B Do zobaczenia 🌿