Opis
taniec • ciało • rozwój • moc • medytacja • performance 📅 START: ŚRODA, 21.01.2026, godz. 19:30 - 21:30 ŚRODA, 28.01.2026, godz. 19.30 - 21.30 SRODA, 04.02.2026, godz. 19.30 - 21:30 📍 Sopot Yoga, ul. Morska 11a/1 Z ogromną radością zapraszam Cię do udziału warsztacie artystyczno-rozwojowym „CIAŁO OTWARTE: PONO". To spotkania, transformacje, eksploracja i wspólna podróż w głąb ciała, serca i ducha. Ten cykl to coś więcej niż warsztaty. To przestrzeń twórczego, świadomego rozwoju - oparta na tańcu, somatyce i mądrościach rdzennych tradycji. To możliwość doświadczenia siebie w pełni - w ruchu, ciszy, relacji, medytacji i ekspresji oraz sztuka performance. Możesz zdecydować się na jednorazowy udział w warsztacie lub, jeśli spodoba Ci się praca tą metodą, zostać na dłużej. 🌺 Co Cię czeka? 🔸 Głębokie spotkania z ciałem - fizycznym, emocjonalnym, energetycznym i duchowym 🔸 Praca z techniką tańca współczesnego, improwizacją i choreografią 🔸 Ruch intuicyjny i świadomy - w oparciu o Laban Bartenieff Movement System 🔸 Medytacje dynamiczne i statyczne, techniki oddechowe, wizualizacje, mindfulness 🔸 Praktyka oparta na filozofii HUNY - w tym roku pracujemy z zasadą: PONO - Skuteczność jest miarą prawdy Zatrzymamy się nad pytaniem: „Jakie rezultaty naprawdę mają znaczenie?" Będziemy zgłębiać działania, które są nie tylko skuteczne, ale też etyczne, harmonijne i wspierające - dla Ciebie, innych i świata. PONO, słowo, które reprezentuje ostatnią zasadę oznacza „dobroć, moralność, poprawne postępowanie, doskonałość, dobrobyt, powodzenie, zalety, korzyść, cel". 💫 Dla kogo? WAŻNE! Dla osób z doświadczeniem w pracy z ciałem, tańcem, ruchem i energią. Dla tych, którzy kochają eksplorować, rozwijać się i tworzyć. Dla tych, którzy czują, że ciało jest bramą do prawdy, obecności i uzdrowienia. 🧘♀️ Prowadząca: dr Joanna M. Czajkowska - choreografka, tancerka, badaczka, terapeutka pracy z ciałem, twórczyni wielu projektów artystycznych i somatycznych. Łączy 25-letnie doświadczenie artystyczne z wiedzą z zakresu tantry, Huny, Reiki, masażu Lomi Lomi Nui i Kahi Loa, pracy z energią i medytacji OSHO, tantryczka. Twórczyni autorskiego projektu i Systemu Ciało Otwarte. 💰 Inwestycja: 100 zł za jedno spotkanie (2h) 400 zł za miesiąc (niezależnie od liczby spotkań w miesiącu) 💵 Płatność blikiem na numer 453 252 170 lub w gotówce zawsze w pierwszą środę miesiąca. 📝 Zapisy: 📧 [email protected] W tytule maila wpisz: „CIAŁO OTWARTE. PONO 2025" Napisz kilka słów o sobie. Jeśli potrzebujesz faktury - daj znać. 📌 Miejsce: SOPOT YOGA ul. Morska 11a/1, 81-764 Sopot 🌿 Kameralna przestrzeń, atmosfera bezpieczeństwa i wsparcia. Co ze sobą zabrać? 💧 Wodę 👕 Wygodny strój i bluzę 🧦 Skarpetki (tańczymy boso lub w skarpetkach) 📓 Notes i długopis, jeśli lubisz zapisywać 💗 Otwarte serce, gotowość do podróży w głąb siebie Jeśli czujesz wołanie - dołącz. Pozwól sobie na spotkanie z mocą, która już jest w Tobie.
taniec • ciało • rozwój • moc • medytacja • performance 📅 START: ŚRODA, 21.01.2026, godz. 19:30 - 21:30 ŚRODA, 28.01.2026, godz. 19.30 - 21.30 SRODA, 04.02.2026, godz. 19.30 - 21:30 📍 Sopot Yoga, ul. Morska 11a/1 Z ogromną radością zapraszam Cię do udziału warsztacie artystyczno-rozwojowym „CIAŁO OTWARTE: PONO". To spotkania, transformacje, eksploracja i wspólna podróż w głąb ciała, serca i ducha. Ten cykl to coś więcej niż warsztaty. To przestrzeń twórczego, świadomego rozwoju - oparta na tańcu, somatyce i mądrościach rdzennych tradycji. To możliwość doświadczenia siebie w pełni - w ruchu, ciszy, relacji, medytacji i ekspresji oraz sztuka performance. Możesz zdecydować się na jednorazowy udział w warsztacie lub, jeśli spodoba Ci się praca tą metodą, zostać na dłużej. 🌺 Co Cię czeka? 🔸 Głębokie spotkania z ciałem - fizycznym, emocjonalnym, energetycznym i duchowym 🔸 Praca z techniką tańca współczesnego, improwizacją i choreografią 🔸 Ruch intuicyjny i świadom...