Opis
Kochani, już 23.04 zapraszamy z serca, na kolejną edycję: „Ulga dla pleców"- Kurs Jogi Kurs stworzony jest z myślą o osobach odczuwających napięcie, sztywność lub ból w okolicach pleców. Podczas sesji skupiamy się na rozluźnieniu mięśni, poprawie postawy oraz wzmocnieniu stabilizujących partii ciała. Kurs jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy już praktykują i chcieliby zgłębiać terapeutyczne zastosowania pozycji jogi. Kameralna, stała i zamknięta grupa, mieszana- maksymalnie 12 osób, co pozwala na indywidualne podejście. Zajęcia w ramach kursu odbywają się raz w tygodniu. 🌟Czas trwania: - w każdy czwartek ( do końca maja 2026) w godz. 20.15-21.30 🌟Miejsce: szkoła @Morze Jogi, ul. Bohaterów Monte Cassino 25, Sopot 🌟Zapisy na kurs odbywają się przez nasz system rezerwacyjny: Tutaj link do zapisów: https://studiomorzejogi.pl/kursy/ ☎️telefonicznie 789 735 515 bądź 📩 mailowo: [email protected] Zapisując się na kurs, rezerwujesz wszystkie daty. 🌟Inwestycja w zdrowie ( cena za cztery sesje po 75 min): 170 zł ( honorujemy karty Multisport, Fitprofit, Medicover) lub 200 zł ( bez karty) 🌟nieobecność możesz odrobić na innych zajęciach w szkole 🦋 Zapraszam Cię, aby wspólnie praktykować jogę i techniki oddechowe, doświadczać medytacji i sesji relaksacyjnych. Z uważnością, czułością do swoich ograniczeń w ciele, z uwzględnieniem jego potrzeb, tak, by pogłębić swoją samoświadomość, uzyskać bardziej klarowny umysł, wyciszyć i rozładować emocje. 🦋 Praktykujemy jogę, która nas wzmacnia, bez podziału na "stopień zaawansowania" w praktyce jogi. Jogę, która pomaga łagodzić skutki stresu, przemęczenia, życia w pośpiechu… 🦋 Zatrzymaj się. Posłuchaj sygnałów płynących z ciała, z serca….tu będziesz pod czujnym okiem wykwalifikowanej i doświadczonej nauczycielki ( ponad 27 lat pracy z ciałem) , uczącej z pasją i empatią. Przyjdź i poczuj się lepiej już po pierwszej sesji! ❤️ 🕉🙏 🦋 Zapraszam na ten kurs. Twoje zdrowie i samopoczucie zasługują na to, co najlepsze! 🍀 Nie odkładaj siebie na później! 🧘🏻♀️🌟🧘🏼♂️ Namaste 🙏 Prowadząca: Anna Grudzińska. Dyplomowana nauczycielka jogi w metodzie BKS Iyengara, instruktor Zdrowy Kręgosłup. Więcej o mnie: https://www.facebook.com/NamasteJogaiFizjoterapia/about_details Zapraszam z serca <3
Kochani, już 23.04 zapraszamy z serca, na kolejną edycję: „Ulga dla pleców"- Kurs Jogi Kurs stworzony jest z myślą o osobach odczuwających napięcie, sztywność lub ból w okolicach pleców. Podczas sesji skupiamy się na rozluźnieniu mięśni, poprawie postawy oraz wzmocnieniu stabilizujących partii ciała. Kurs jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy już praktykują i chcieliby zgłębiać terapeutyczne zastosowania pozycji jogi. Kameralna, stała i zamknięta grupa, mieszana- maksymalnie 12 osób, co pozwala na indywidualne podejście. Zajęcia w ramach kursu odbywają się raz w tygodniu. 🌟Czas trwania: - w każdy czwartek ( do końca maja 2026) w godz. 20.15-21.30 🌟Miejsce: szkoła @Morze Jogi, ul. Bohaterów Monte Cassino 25, Sopot 🌟Zapisy na kurs odbywają się przez nasz system rezerwacyjny: Tutaj link do zapisów: https://studiomorzejogi.pl/kursy/ ☎️telefonicznie 789 735 515 bądź 📩 mailowo: [email protected] Zapisując się na kurs, rezerwujesz wszystki...