Opis
🟡HOT DROP w Sopot Yoga® Wyjątkowe wydarzenie, które pojawia się w grafiku tylko na chwilę. Dostępne w ramach dowolnego karnetu lub biletu wstępu. ORGANIC VOICE - Twój głos to najbardziej intymny i najbliższy instrument jakim kiedykolwiek będziesz się posługiwać. Pozwala na budowanie autentycznej i bliskiej relacji ze sobą, drugim człowiekiem i otaczającym Cię światem. I ma szansę wybrzmieć w pełni, gdy zastąpimy ocenę - ciekawością. Zapraszam Cię na spotkanie praktyki głosu naturalnego, podczas którego będziemy eksplorować i pogłębiać relację z własnym głosem. Będziemy pracować z prostymi powtarzalnymi melodiami i mantrami, improwizacją głosową, oddechem oraz praktykami somatycznymi, które pomogą Ci otworzyć swój głos, osadzić go w ciele i usłyszeć siebie na nowo. To czas, w którym możesz: - poczuć swobodę i radość z używania swojego głosu, - doświadczyć mocy współbrzmienia, - wyciszyć umysł i poszerzyć swoją zdolność osadzenia głosu w ciele, - tchnąć więcej życia i ekspresji w swój głos, - poszukać melodii i słów na to, co chce się w danym momencie wyrazić, - zaciekawić się swoim naturalnym wyrazem bez oceny, - doświadczyć głosu jako praktyki samoregulacji i koregulacji, - spotkać się z innymi w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia muzycznego - każdy głos jest mile widziany (i słyszany). 📅sobota, 23 maja 🕰️11:30 - 13:30 🎫wejście w ramach karnetu (2 wejściówki) lub bilet 120 zł 💌zapisy: grafik www.sopotyoga.pl Warsztat odbędzie się przy min. 5 zapisanych osobach Do zaśpiewania! Prowadząca: @somar_mahdi - zajmuję się śpiewem intuicyjnym, badam jak dźwięk wpływa na ciało, świadomość i relacje. Tworzę przestrzenie, w których głos może pojawić się naturalnie i ożyć w relacji z innymi. Wierzę, że współbrzmienie w kręgu jest narzędziem go samoregulacji i koregulacji oraz daje dostęp do organicznej i pierwotnej warstwy doświadczania relacji. Jestem wokalistką, certyfikowaną facylitatorką głosu oraz nauczycielką hatha jogi (Yoga Vidya Gurukul 200h). Pogłębiam wiedzę o połączeniu głosu, umysłu i ciała na studiach podyplomowych z Psychosomatyki i Somatopsychologii. #spiew #organicvoice #sopot #sopotyoga
🟡HOT DROP w Sopot Yoga® Wyjątkowe wydarzenie, które pojawia się w grafiku tylko na chwilę. Dostępne w ramach dowolnego karnetu lub biletu wstępu. ORGANIC VOICE - Twój głos to najbardziej intymny i najbliższy instrument jakim kiedykolwiek będziesz się posługiwać. Pozwala na budowanie autentycznej i bliskiej relacji ze sobą, drugim człowiekiem i otaczającym Cię światem. I ma szansę wybrzmieć w pełni, gdy zastąpimy ocenę - ciekawością. Zapraszam Cię na spotkanie praktyki głosu naturalnego, podczas którego będziemy eksplorować i pogłębiać relację z własnym głosem. Będziemy pracować z prostymi powtarzalnymi melodiami i mantrami, improwizacją głosową, oddechem oraz praktykami somatycznymi, które pomogą Ci otworzyć swój głos, osadzić go w ciele i usłyszeć siebie na nowo. To czas, w którym możesz: - poczuć swobodę i radość z używania swojego głosu, - doświadczyć mocy współbrzmienia, - wyciszyć umysł i poszerzyć swoją zdolność osadzenia głosu w ciele, - tchnąć więcej życia i ekspresj...