Niedzielna pobudka z Thera Wellness - Zamknięcie sezonu

W niedzielę 10 maja 2026 o godzinie 7:00 spotykamy się, by celebrować życie w duchu wellness - saunując, morsując i praktykując siłę oddechu. Tradycyjnie zakończymy nasze spotkanie pysznym śniadaniem w restauracji Blugrass w Sopocie. Ceremonię prowadzi Agnieszka Nawrot instruktorka oddechu i pracy z zimnem. W saunach spotkacie się z czterema saunamistrzami, którzy Was rozgrzeją i dodadzą energii na resztę dnia. Co Cię czeka: Morsowanie w morzu: 7:00 - zbiórka w lobby Radisson Blu Sopot lub 7:10 - bezpośrednio przy plaży (wejście nr 36). Przyjdź kilka minut wcześniej i odbierz szlafrok i ręczniki. Na miejscu prowadzący opowiedzą o zasadach bezpieczeństwa i morsowania. 7:05 - wspólnie ruszamy nad morze i wskakujemy do Bałtyku. (Jeżeli zimno nie jest Twoim sprzymierzeńcem, możesz udać się prosto do sauny - pierwszy seans zaczyna się już o 7:15) Sesje saunamistrzowskie w saunie w ogrodzie: 9 sesji saunowych rozpoczynających się już od 7:15 prowadzą Adam oraz Robert - mistrzowski duet saunowy. Między sesjami i w trakcie trwania całego eventu do Twojej dyspozycji jest cała strefa wellness obejmująca: basen pływacki, brodzik z masażem wodnym, jacuzzi, strefę leżaków i relaksu, saunę suchą, ziołową, parową, tepidarium oraz ścieżkę Kneipp'a. Harmonogram seansów 7:15R | 7:45A | 8:15R| 8:45A| 9:15R| 9:45A | 10:15R | 10:45A Ziołowe seanse z Cristiano: Seanse herbalowe to ceremonie saunowej regeneracji, niespieszne, lekkie i pachnące wiosną. Harmonogram seansów 7:30 | 8:30 | 9:30 | 10:30 Sesje peelingowe w łaźni Rassoul z Pawłem: 8:30 - 9:30 Różane peelingi i glinki dla Pań 9:45 - 10:45 Leśne peelingi i glinki dla Panów Relaksacja z dźwiękiem: 25-minutowa relaksacja dźwiękiem z Dorotą i Przemkiem to wyjątkowa podróż w głąb wyciszenia i odprężenia. Brzmienie mis, gongów, handpanu i naturalnych instrumentów otuli Cię harmonią, pomagając uspokoić ciało i umysł. Przyjdź 5minut przed relaksacją i zajmij wolną matę: Harmonogram sesji relaksacyjnych 8:00 | 8:45 | 9:30 Zimne kąpiele i oddech: Przez pracę z zimnem i oddechem przeprowadzi Cię Agnieszka Nawrot - instruktorka i prowadząca event. Agnieszka będzie pracować z Wami 1:1 między 8:00 a 10:00. Śniadanie: 11:15-12:15 - bufet śniadaniowy w restauracji Blugrass (z wyłączeniem oferty live cooking). Ceny pakietów: 90 zł morsowanie + sauny i basen + relaksacja z oddechem 145 zł morsowanie + sauny i basen + relaksacja z oddechem + wspólne śniadanie Zabierz ze sobą: wygodne obuwie, czapkę, ręcznik, strój kąpielowy i strój do ćwiczeń oraz klapki basenowe. Wydarzenie tylko dla osób pełnoletnich

W niedzielę 10 maja 2026 o godzinie 7:00 spotykamy się, by celebrować życie w duchu wellness - saunując, morsując i praktykując siłę oddechu. Tradycyjnie zakończymy nasze spotkanie pysznym śniadaniem w restauracji Blugrass w Sopocie. Ceremonię prowadzi Agnieszka Nawrot instruktorka oddechu i pracy z zimnem. W saunach spotkacie się z czterema saunamistrzami, którzy Was rozgrzeją i dodadzą energii na resztę dnia. Co Cię czeka: Morsowanie w morzu: 7:00 - zbiórka w lobby Radisson Blu Sopot lub 7:10 - bezpośrednio przy plaży (wejście nr 36). Przyjdź kilka minut wcześniej i odbierz szlafrok i ręczniki. Na miejscu prowadzący opowiedzą o zasadach bezpieczeństwa i morsowania. 7:05 - wspólnie ruszamy nad morze i wskakujemy do Bałtyku. (Jeżeli zimno nie jest Twoim sprzymierzeńcem, możesz udać się prosto do sauny - pierwszy seans zaczyna się już o 7:15) Sesje saunamistrzowskie w saunie w ogrodzie: 9 sesji saunowych rozpoczynających się już od 7:15 prowadzą Adam oraz Robert - mistrzows...