Opis
🌿 Majówkowy relaks w Reha Sopot - wprowadzenie do Qi Gong Czujesz napięcie, zmęczenie i przebodźcowanie? Zatrzymaj się na chwilę. Oddychaj. Porusz się powoli. Wróć do siebie. Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego poznasz podstawy Qi Gong - starochińskiej praktyki łączącej ruch, oddech i uważność. To czas na: 🌿 redukcję stresu 🌿 łagodne, płynne ruchy harmonizujące ciało 🌿 techniki oddechowe regulujące napięcie 🌿 szybkie sposoby wyciszenia w trudnych momentach 🌿 stworzenie własnego rytuału relaksacyjnego Nie potrzebujesz doświadczenia - tylko wygodnego stroju i otwartości 💛 Warsztat poprowadzi Magda Lewandowska - dyplomowana nauczycielka Qi Gong (szkoła Holden Qi Gong, certyfikat Tier 1, w trakcie certyfikacji Tier 2). Magda jest z wykształcenia filolożką, psychotraumatolożką i edukatorką żywieniową (podejście TCM). Jest też jednym z pierwszych w Polsce praktyków hipnoterapii wg metody Rapid Transformational Therapy®. Na co dzień pracuje prowadząc regularne zajęcia Qi Gong online (grupa "Oddech w ruchu"), zajęcia stacjonarne, warsztaty w Polsce i za granicą oraz sesje 1:1. Ten warsztat może być pięknym wytchnieniem w Majówke 💚 Zapraszamy! 📅 2 maja | 15:30-18:00 📍 Meet in Sopot, ul. Władysława IV 1C 💰 250 zł Liczba miejsc ograniczona Kameralna grupa max 15 osób Zadbaj o siebie i pozwól sobie na chwilę zatrzymania. Zapisy Reha Sopot +48 531 772 550 lub mail [email protected] Płatność: https://buy.stripe.com/14A28sdu73rU5oc2wAcEw0B Do zobaczenia 🌿
🌿 Majówkowy relaks w Reha Sopot - wprowadzenie do Qi Gong Czujesz napięcie, zmęczenie i przebodźcowanie? Zatrzymaj się na chwilę. Oddychaj. Porusz się powoli. Wróć do siebie. Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego poznasz podstawy Qi Gong - starochińskiej praktyki łączącej ruch, oddech i uważność. To czas na: 🌿 redukcję stresu 🌿 łagodne, płynne ruchy harmonizujące ciało 🌿 techniki oddechowe regulujące napięcie 🌿 szybkie sposoby wyciszenia w trudnych momentach 🌿 stworzenie własnego rytuału relaksacyjnego Nie potrzebujesz doświadczenia - tylko wygodnego stroju i otwartości 💛 Warsztat poprowadzi Magda Lewandowska - dyplomowana nauczycielka Qi Gong (szkoła Holden Qi Gong, certyfikat Tier 1, w trakcie certyfikacji Tier 2). Magda jest z wykształcenia filolożką, psychotraumatolożką i edukatorką żywieniową (podejście TCM). Jest też jednym z pierwszych w Polsce praktyków hipnoterapii wg metody Rapid Transformational Therapy®. Na co dzień pracuje prowadząc regularne zajęcia Q...