Opis
Kochana❤️ Tego jeszcze w Rzeszowie nie było! Zapraszam Cię na magiczne połączenie harmonijnej i statycznej Yin jogi wraz z relaksacyjnym koncertem na handpanie. Relaks i błogość gwarantowana. Okres zimowy sprzyja zwolnieniu, zatrzymaniu i zaglądnięciu w głąb siebie. A przede wszystkim sprzyja regeneracji i odpoczynkowi. Kluczowe cechy Yin Jogi ☀️ ☀️W przeciwieństwie do dynamicznych stylów, yin joga jest powolna i statyczna. ☀️W każdej pozycji pozostaje się od 3 do 5 minut, a czasem nawet dłużej, co pozwala na pracę z głębszymi warstwami ciała. ☀️Większość asan wykonywana jest w pozycjach siedzących lub leżących. ☀️Praktyka jest medytacyjna i przynosi korzyści zarówno fizyczne, jak i psychiczne, pomagając w redukcji stresu. ☀️Podczas praktyki skupia się na świadomym, głębokim oddechu ☀️Wchodząc w pozycję, pracujemy tylko do granicy komfortu, nie przekraczając jej, a pozycję można delikatnie pogłębić po ok. 1-2 minutach, gdy ciało się rozluźni. Umilać nam będzie piękna muzyka którą tworzy Michał. A tutaj kilka słów o nim ☀️☺️ Pekoslavsky (Michał Pękosz) to perkusista młodego pokolenia, wykształcony w duchu europejskiej muzyki klasycznej, poszukujący nowych brzmień. Kończąc klasyczne studia postawił na nietuzinkowe dźwięki Handpanów, którympoświęcił między innymi pracę licencjacką. Ukończył FrameDrum Academy we Freiburgu Bryzgijowskim. Uczył sięsztuki gry na bębnach obręczowych od takich mistrzów jak Zohar Fresco czy Murat Coskun. Współpracuje m.in. z Natalią Kukulską, Nikolą Kołodziejczykiem czy AniąKarwan. Wraz z Tomaszem Orszulakiem współtworzy projekt Sitartronic Pekoslavsky. ☀️Muzyka Pekoslavsky'ego opiera się na ciepłym, rezonującym brzmieniu handpana, które tworzy atmosferę spokoju, skupienia i wewnętrznej równowagi. W jego grze słychać subtelne napięcia, miękkie światło i emocje wyrażone nie wprost, lecz poprzez delikatne zmiany dynamiki, puls i wibrację instrumentu. To dźwięki, które wciągają w stan uważności - czasem kojące, czasem poruszające, zawsze pełne przestrzeni. Muzyka nie narzuca interpretacji; raczej otwiera miejsce na własne odczucia słuchacza. To brzmienie, które pozwala odetchnąć, zanurzyć się w chwili i na nowo odnaleźć spokój. Kiedy: 10 maja niedziela 💕 Gdzie: Studio jogi fly with bakasana ul. Mickiewicza 19 💕 Godzina; 18-19:30 💕 Koszt: 100 zł 💕 Wszystkie przyrządy i pomoce będą dostępne na miejscu. Wejdź z Nami w błogi relaks ❤️ Z miłością, Agata 💕
Kochana❤️ Tego jeszcze w Rzeszowie nie było! Zapraszam Cię na magiczne połączenie harmonijnej i statycznej Yin jogi wraz z relaksacyjnym koncertem na handpanie. Relaks i błogość gwarantowana. Okres zimowy sprzyja zwolnieniu, zatrzymaniu i zaglądnięciu w głąb siebie. A przede wszystkim sprzyja regeneracji i odpoczynkowi. Kluczowe cechy Yin Jogi ☀️ ☀️W przeciwieństwie do dynamicznych stylów, yin joga jest powolna i statyczna. ☀️W każdej pozycji pozostaje się od 3 do 5 minut, a czasem nawet dłużej, co pozwala na pracę z głębszymi warstwami ciała. ☀️Większość asan wykonywana jest w pozycjach siedzących lub leżących. ☀️Praktyka jest medytacyjna i przynosi korzyści zarówno fizyczne, jak i psychiczne, pomagając w redukcji stresu. ☀️Podczas praktyki skupia się na świadomym, głębokim oddechu ☀️Wchodząc w pozycję, pracujemy tylko do granicy komfortu, nie przekraczając jej, a pozycję można delikatnie pogłębić po ok. 1-2 minutach, gdy ciało się rozluźni. Umilać nam będzie piękna muzyka którą tw...