Opis
💡 Warsztat: WIARA W SIEBIE klucz do odważnego życia! Czy zdarza Ci się… • o swoich osiągnięciach myślisz "to nic takiego" czy "inni też tak potrafią" • w tym co robisz, zawsze znajdziesz coś co powoduje, że jesteś niezadowolona z efektu • odkładać działanie, mimo że wiesz, że coś jest dla Ciebie ważne? • rezygnować z pomysłów lub zmian, bo pojawia się lęk przed oceną lub porażką? • odwlekać decyzje w związku z myślą „czy sobie poradzę", „czy to dla mnie? • porównywać się z innymi i mieć wrażenie, że inni radzą sobie lepiej niż Ty? • odczuwać nieśmiałość, gdy masz zabrać głos w grupie? • mieć trudność z powiedzeniem „nie", nawet gdy coś Ci nie odpowiada? • pomniejszać swoje osiągnięcia i mówić: „to nic takiego"? • mieć w głowie wiele pomysłów, ale brak odwagi, żeby zacząć je realizować? Brak wiary w siebie często nie wynika z braku kompetencji, ale z tego, że nie widzimy swoich mocnych stron, nie znamy swoich wartości i nie ufamy sobie. Dlatego zapraszam Cię na warsztat „WIARA W SIEBIE - klucz do odważnego życia", podczas którego przyjrzysz się sobie i zwiększysz świadomość siebie - podstawowy filar wiary w siebie . ✨ Podczas warsztatu: • porozmawiamy o filarach wiary w siebie i o tym, z czego naprawdę się ona buduje • wykonasz test osobowości, który pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie, swój styl działania i naturalne predyspozycje poznasz swojego wewnętrznego krytyka i nauczysz sie z nim rozmawiać dowiesz się czym jest syndrom oszusta, i jak wpływa na Twoje poczucie własnej wartości • odkryjesz i nazwiesz swoje mocne strony - często te, których na co dzień nie doceniasz • przyjrzysz się swoim wartościom, które są Twoim wewnętrznym kompasem przy podejmowaniu decyzji • stworzysz mały, konkretny plan działania, który pomoże Ci zrobić pierwszy krok do zmiany. Warsztat ma formę miniwykładu oraz praktycznych ćwiczeń. To bezpieczna przestrzeń do zatrzymania się i lepszego poznania siebie. 🌱 Co możesz zyskać dzięki udziałowi: ✔ odwagę do działania i wprowadzania zmian w swoim życiu ✔ większą łatwość w podejmowaniu decyzji ✔ spokój i brak wewnętrznego rozdarcia po podjęciu decyzji ✔ odwagę do wyrażania siebie, swoich potrzeb i pomysłów ✔ większą świadomość swoich talentów, wartości i zasobów. Jeśli czujesz, że chcesz bardziej ufać sobie, swoim decyzjom i możliwościom - zapraszam Cię na ten warsztat. 📍 Miejsce: Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju SPES, ul. Lwowska 127 💰 Koszt: 150 zł/osoba 🔐 Zaliczka przy zapisie: 50 zł 📩 Zapisy: wiadomość prywatna ☎️ 519 312 810
💡 Warsztat: WIARA W SIEBIE klucz do odważnego życia! Czy zdarza Ci się… • o swoich osiągnięciach myślisz "to nic takiego" czy "inni też tak potrafią" • w tym co robisz, zawsze znajdziesz coś co powoduje, że jesteś niezadowolona z efektu • odkładać działanie, mimo że wiesz, że coś jest dla Ciebie ważne? • rezygnować z pomysłów lub zmian, bo pojawia się lęk przed oceną lub porażką? • odwlekać decyzje w związku z myślą „czy sobie poradzę", „czy to dla mnie? • porównywać się z innymi i mieć wrażenie, że inni radzą sobie lepiej niż Ty? • odczuwać nieśmiałość, gdy masz zabrać głos w grupie? • mieć trudność z powiedzeniem „nie", nawet gdy coś Ci nie odpowiada? • pomniejszać swoje osiągnięcia i mówić: „to nic takiego"? • mieć w głowie wiele pomysłów, ale brak odwagi, żeby zacząć je realizować? Brak wiary w siebie często nie wynika z braku kompetencji, ale z tego, że nie widzimy swoich mocnych stron, nie znamy swoich wartości i nie ufamy sobie. Dlatego zapraszam Cię na warsztat „WIARA W SIE...