Opis
Odzyskaj kontakt ze swoim ciałem. Warsztaty jogi i fizjoterapii dla Amazonek 🌸 Choroba nowotworowa piersi to ogromne wyzwanie dla ciała i ducha - niezależnie od tego, czy jesteś przed operacją, w trakcie chemioterapii, naświetlań, czy już po leczeniu. Zapraszamy Cię do bezpiecznej przestrzeni, gdzie zadbasz o siebie kompleksowo. Co przygotowałyśmy? Część merytoryczna: Wykład fizjoterapeutki Kasi Selwy. Dowiesz się, jak bezpiecznie wspierać organizm w trakcie i po leczeniu, na co zwracać uwagę i jak dbać o sprawność (1,5 h) Część praktyczna: Sesja jogi z Joanną Konopczyńską (2 h) Joanna, która sama jest Amazonką, poprowadzi zajęcia łączące: Ruch i ulgę: Elementy drenażu limfatycznego, masaż piłeczkami, asany zwiększające ruchomość i niwelujące przykurcze. Oddech i uważność: Praca z oddechem, która uwalnia napięcia i pozwala skupić się na „tu i teraz". Głęboki relaks: Zakończenie medytacją z kojącym dźwiękiem dzwonków Koshi. Dlaczego warto? To nie tylko ćwiczenia. To okazja do spotkania z kobietami, które rozumieją Twoje doświadczenia bez słów. To siła siostrzeństwa, wzajemna troska i budowanie kobiecej solidarności w obliczu wspólnej drogi. 📍 Miejsce: Szkoła Jogi, Rzeszów, ul. Piłsudskiego 40/5c 📅 Data i godzina: 18 kwietnia 2026 r., 11.00-15.00 🎟️ Zapisy i informacje wyłącznie - Joanna - 609119066 Koszt - 280 zł Podaruj sobie współczucie, rozluźnienie i wsparcie, którego potrzebujesz. 💖
Odzyskaj kontakt ze swoim ciałem. Warsztaty jogi i fizjoterapii dla Amazonek 🌸 Choroba nowotworowa piersi to ogromne wyzwanie dla ciała i ducha - niezależnie od tego, czy jesteś przed operacją, w trakcie chemioterapii, naświetlań, czy już po leczeniu. Zapraszamy Cię do bezpiecznej przestrzeni, gdzie zadbasz o siebie kompleksowo. Co przygotowałyśmy? Część merytoryczna: Wykład fizjoterapeutki Kasi Selwy. Dowiesz się, jak bezpiecznie wspierać organizm w trakcie i po leczeniu, na co zwracać uwagę i jak dbać o sprawność (1,5 h) Część praktyczna: Sesja jogi z Joanną Konopczyńską (2 h) Joanna, która sama jest Amazonką, poprowadzi zajęcia łączące: Ruch i ulgę: Elementy drenażu limfatycznego, masaż piłeczkami, asany zwiększające ruchomość i niwelujące przykurcze. Oddech i uważność: Praca z oddechem, która uwalnia napięcia i pozwala skupić się na „tu i teraz". Głęboki relaks: Zakończenie medytacją z kojącym dźwiękiem dzwonków Koshi. Dlaczego warto? To nie tylko ćwiczenia. To okazja do spotkani...