Trening Umiejętności DBT - grupa dla dorosłych (Rzeszów)

Zapraszamy osoby dorosłe do udziału w treningu umiejętności DBT (Dialektyczno-Behawioralnych), skierowanym do osób doświadczających trudności w regulacji emocji, relacjach interpersonalnych oraz radzeniu sobie ze stresem i napięciem. Trening DBT jest ustrukturyzowaną formą nauki i ćwiczenia konkretnych umiejętności - nie jest psychoterapią grupową. Jego celem jest zwiększenie skuteczności w codziennym funkcjonowaniu oraz lepsze radzenie sobie z intensywnymi emocjami. 🔹 Struktura treningu - 12 spotkań: 🧩 Moduł I (6 spotkań) • uważność • regulacja emocji 🤝 Moduł II (6 spotkań) • uważność • umiejętności interpersonalne 📅 Informacje organizacyjne: • Start: 02.03 • Dzień: poniedziałek • Godzina: 17:00-19:00 • Częstotliwość: raz w tygodniu • ⏳ Czas trwania spotkania: 2 godziny • 🏢 Forma: stacjonarna • 👥 Liczba uczestników: do 10 osób • 📍 Lokalizacja: My Therapy Clinic, ul. Krakowska 110, Rzeszów 🔐 Charakter grupy: Grupa ma charakter częściowo zamknięty. Rekrutacja do pierwszego modułu odbywa się poprzez rozmowy kwalifikacyjne. Możliwa jest kontynuacja udziału w drugim module oraz kwalifikacja bezpośrednio do Modułu II po rozmowie. 🧑‍⚕️ Terapia indywidualna: Udział w terapii indywidualnej jest rekomendowany, szczególnie w przypadku silnej dysregulacji emocji. W niektórych sytuacjach udział w treningu może wiązać się z koniecznością rozpoczęcia terapii indywidualnej. 💰 Koszty: • Rozmowa kwalifikacyjna: 200 zł • Koszt jednego modułu (6 spotkań): 1200 zł 📝 Proces zapisu: 1️⃣ Wypełnienie formularza zgłoszeniowego - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSetY2SPzMYHpy0QqMqSb0fjpTals979WtvcmJqwo2MFm6Ti_w/viewform 2️⃣ Rozmowa kwalifikacyjna (luty) 3️⃣ Informacja zwrotna o kwalifikacji 4️⃣ Start treningu: 02.03 ℹ️ Wypełnienie formularza zgłoszeniowego nie jest równoznaczne z automatycznym przyjęciem do grupy.

Zapraszamy osoby dorosłe do udziału w treningu umiejętności DBT (Dialektyczno-Behawioralnych), skierowanym do osób doświadczających trudności w regulacji emocji, relacjach interpersonalnych oraz radzeniu sobie ze stresem i napięciem. Trening DBT jest ustrukturyzowaną formą nauki i ćwiczenia konkretnych umiejętności - nie jest psychoterapią grupową. Jego celem jest zwiększenie skuteczności w codziennym funkcjonowaniu oraz lepsze radzenie sobie z intensywnymi emocjami. 🔹 Struktura treningu - 12 spotkań: 🧩 Moduł I (6 spotkań) • uważność • regulacja emocji 🤝 Moduł II (6 spotkań) • uważność • umiejętności interpersonalne 📅 Informacje organizacyjne: • Start: 02.03 • Dzień: poniedziałek • Godzina: 17:00-19:00 • Częstotliwość: raz w tygodniu • ⏳ Czas trwania spotkania: 2 godziny • 🏢 Forma: stacjonarna • 👥 Liczba uczestników: do 10 osób • 📍 Lokalizacja: My Therapy Clinic, ul. Krakowska 110, Rzeszów 🔐 Charakter grupy: Grupa ma charakter częściowo zamknięty. Rekrutacja do pierwszego...