Ogarnij ADHD. Warsztaty dla dorosłych w Rzeszowie
Opis
ZAPISZ SIĘ PRZEZ FORMULARZ - https://forms.gle/VbNEbUTENrv2ZCeX9 Dość walki z własną głową. Czas nauczyć się z nią współpracować. 🧠 Warsztaty dla dorosłych z ADHD z psycholożką i psychoterapeutką CBT Magdaleną Bukałą-Ziają Jeśli masz ADHD i czujesz, że mimo starań trudno ci ogarnąć codzienność - te warsztaty są dla Ciebie. Nie teoria. Konkretne strategie, które naprawdę działają. Czego się nauczysz? → Jak działa Twoje ADHD i dlaczego reagujesz tak, a nie inaczej → Jak radzić sobie z impulsywnością i trudnościami z koncentracją → Jak planować, organizować się i zarządzać energią → Jak rozpoznać schematy myślowe, które utrudniają Ci życie → Jak odkryć i wykorzystać swoje mocne strony 📅 Start: 29 maja 2026 📍 My Therapy Clinic · Krakowska 110, Rzeszów 🔁 8 spotkań po 1,5h 💳 160 zł / spotkanie Kameralna grupa, bezpieczna przestrzeń, wymiana doświadczeń z osobami, które rozumieją Cię bez tłumaczenia. 👉 Zapisy w formularzu, a więcej informacji w komentarzu lub wiadomości prywatnej.
ZAPISZ SIĘ PRZEZ FORMULARZ - https://forms.gle/VbNEbUTENrv2ZCeX9 Dość walki z własną głową. Czas nauczyć się z nią współpracować. 🧠 Warsztaty dla dorosłych z ADHD z psycholożką i psychoterapeutką CBT Magdaleną Bukałą-Ziają Jeśli masz ADHD i czujesz, że mimo starań trudno ci ogarnąć codzienność - te warsztaty są dla Ciebie. Nie teoria. Konkretne strategie, które naprawdę działają. Czego się nauczysz? → Jak działa Twoje ADHD i dlaczego reagujesz tak, a nie inaczej → Jak radzić sobie z impulsywnością i trudnościami z koncentracją → Jak planować, organizować się i zarządzać energią → Jak rozpoznać schematy myślowe, które utrudniają Ci życie → Jak odkryć i wykorzystać swoje mocne strony 📅 Start: 29 maja 2026 📍 My Therapy Clinic · Krakowska 110, Rzeszów 🔁 8 spotkań po 1,5h 💳 160 zł / spotkanie Kameralna grupa, bezpieczna przestrzeń, wymiana doświadczeń z osobami, które rozumieją Cię bez tłumaczenia. 👉 Zapisy w formularzu, a więcej informacji w komentarzu lub wiadomości prywatnej...