Opis
Zapraszamy na I stopień kursu tańca imprezowo-towarzyskiego. Kurs Tańca dla całkowicie Początkujących. Zajęcia będą odbywały się w: poniedziałek od 20:15 do 21:15 na otoczonej lustrami, klimatyzowanej Sali Szkoły Tańca "Exercisa" (podłoga parkiet), ul. 17 Pułku Piechoty 1 (na górze). Rozpoczęcie: poniedziełek 8 czerwca 2026, godz. 20:15. W programie nauka: Tańce Imprezowe: Discofox (dwa na jeden), Polka, Salsa Tańce Standardowe: Walc Angielski, Walc Wiedeński Tańce latynoamerykańskie: Samba, Cha cha cha, Jive Choreografie z kursu można również wykorzystać jako pierwszy taniec. Bądź potraktować jako przygotowanie do nauki bardziej skomplikowanej choreografii pierwszego tańca. Koszt kursu - 8 zajęć po 60 min - 200 zł od uczestnika Można zapisać się bez osoby do pary! Po ukończeniu Kursu istnieje możliwość kontynuacji nauki. Ilość miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy telefoniczne: 604 680 032 (również sms) lub mail: [email protected] (proszę podać imiona i nazwiska, grupę do której chcecie się zapisać i koniecznie tel. kontaktowy) https://plusdance.pl/kursy.html �Dlaczego właśnie taniec towarzyski� Ponieważ taniec towarzyski jest to aktywność łącząca elementy sportu, sztuki i oferująca wszechstronny rozwój � �WZMACNIANIE MIĘŚNI I POPRAWA POSTAWY - treningi angażują różne partie mięśniowe, w tym mięśnie brzucha i pleców co przyczynia się do wzmocnienia i pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. �ROZWÓJ INTELEKTUALNY - zapamiętywanie kroków i choreografii stymuluje mózg, poprawiając pamięć, koncentrację i zdolności poznawcze. �POPRAWA KOORDYNACJI I RÓWNOWAGI - taniec towarzyski wymaga precyzyjnych ruchów co doskonale rozwija motorykę, koordynację ruchową oraz orientację przestrzenną. �BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE - opanowanie nowych umiejętności i występy pomogą budować poczucie własnej wartości. �POPRAWA KONDYCJI I WYTRZYMAŁOŚCI - aktywność fizyczna związana z tańcem wzmacnia układ krążenia i oddechowy, zwiększając ogólną sprawność fizyczna i wytrzymałość organizmu. �SAMODYSCYPLINA I SYSTEMATYCZNOŚĆ - regularne uczestnictwo w treningach uczy systematyczności, dyscypliny i zarządzania czasem. �ROZWÓJ KONTAKTÓW RÓWIEŚNICZYCH - zajęcia grupowe stwarzają okazje do poznawania nowych przyjaciół i nawiązywania kontaktów o podobnych zainteresowaniach. �ZWIĘKSZENIE GIBKOŚCI - taneczne ruchy poprawiają elastyczność ciała i zakres ruchu w stawach. �WYRAŻANIE EMOCJI - taniec jest formą ekspresji, która pozwala wyrażać emocje i radzić sobie ze stresem oraz napięciem, co pozytywne wpływa na ich samopoczucie psychiczne. �TANIEC TOWARZYSKI - to nie tylko dodatkowe zajęcia ale również przygoda na wiele lat wspierająca harmonijny rozwój na wielu płaszczyznach Pokaż mniej
Zapraszamy na I stopień kursu tańca imprezowo-towarzyskiego. Kurs Tańca dla całkowicie Początkujących. Zajęcia będą odbywały się w: poniedziałek od 20:15 do 21:15 na otoczonej lustrami, klimatyzowanej Sali Szkoły Tańca "Exercisa" (podłoga parkiet), ul. 17 Pułku Piechoty 1 (na górze). Rozpoczęcie: poniedziełek 8 czerwca 2026, godz. 20:15. W programie nauka: Tańce Imprezowe: Discofox (dwa na jeden), Polka, Salsa Tańce Standardowe: Walc Angielski, Walc Wiedeński Tańce latynoamerykańskie: Samba, Cha cha cha, Jive Choreografie z kursu można również wykorzystać jako pierwszy taniec. Bądź potraktować jako przygotowanie do nauki bardziej skomplikowanej choreografii pierwszego tańca. Koszt kursu - 8 zajęć po 60 min - 200 zł od uczestnika Można zapisać się bez osoby do pary! Po ukończeniu Kursu istnieje możliwość kontynuacji nauki. Ilość miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy telefoniczne: 604 680 032 (również sms) lub mail: [email protected] (proszę podać imiona i nazwiska, grupę do której ch...