Opis
LINK DO ZAPISÓW - https://forms.gle/BCbdspGrqesqtZNH6 Jeśli jesteś osobą w spektrum autyzmu i szukasz miejsca, w którym możesz być sobą - bez maskowania, bez ocen i bez presji dopasowania się - ta grupa jest dla Ciebie. W bezpiecznej, kameralnej przestrzeni będziemy wspólnie przyglądać się codziennym wyzwaniom, takim jak przeciążenie sensoryczne, trudności w relacjach, intensywne emocje czy poczucie niezrozumienia. To miejsce, gdzie Twoje doświadczenia są ważne i traktowane z uważnością. 💡 Podczas spotkań: - lepiej zrozumiesz swoje emocje i reakcje, - nauczysz się prostych sposobów radzenia sobie ze stresem i napięciem, - przyjrzysz się maskowaniu i temu, jak być bardziej w zgodzie ze sobą, - zyskasz wsparcie i poczucie przynależności, - rozwiniesz umiejętności komunikacyjne - nauczysz się wyrażać swoje potrzeby w sposób bardziej jasny i komfortowy dla Ciebie, a także lepiej rozumieć innych i budować bardziej satysfakcjonujące relacje. 👥 Grupa ma charakter wspierający - opiera się na akceptacji, autentyczności i budowaniu relacji. 📍 Miejsce: My Therapy Clinic, ul. Krakowska 110, Rzeszów 🗓 Kiedy: czwartki, 18:00-19:30 🚀 Start: 23.04 👩⚕️ Prowadząca: Iza Harasymowicz-Pilarz 👩⚕️📞 Zapisz się już dziś: 661 640 640 504 470 338 Jeśli czujesz, że to przestrzeń dla Ciebie - zapraszamy 💛
LINK DO ZAPISÓW - https://forms.gle/BCbdspGrqesqtZNH6 Jeśli jesteś osobą w spektrum autyzmu i szukasz miejsca, w którym możesz być sobą - bez maskowania, bez ocen i bez presji dopasowania się - ta grupa jest dla Ciebie. W bezpiecznej, kameralnej przestrzeni będziemy wspólnie przyglądać się codziennym wyzwaniom, takim jak przeciążenie sensoryczne, trudności w relacjach, intensywne emocje czy poczucie niezrozumienia. To miejsce, gdzie Twoje doświadczenia są ważne i traktowane z uważnością. 💡 Podczas spotkań: - lepiej zrozumiesz swoje emocje i reakcje, - nauczysz się prostych sposobów radzenia sobie ze stresem i napięciem, - przyjrzysz się maskowaniu i temu, jak być bardziej w zgodzie ze sobą, - zyskasz wsparcie i poczucie przynależności, - rozwiniesz umiejętności komunikacyjne - nauczysz się wyrażać swoje potrzeby w sposób bardziej jasny i komfortowy dla Ciebie, a także lepiej rozumieć innych i budować bardziej satysfakcjonujące relacje. 👥 Grupa ma charakter wspierający - opiera si...