Opis
Luty 2026 otwiera wyjątkowy czas. Taki, w którym energia nie pozwala stać w miejscu. 17 lutego - Nów Księżyca + Zaćmienie Słońca → reset wzorców, start nowego cyklu 18 lutego - Rok Ognistego Konia → impuls do odwagi i działania 28 lutego - Parada Planet → przyspieszenie świadomości, konfrontacja z tym, co w nierównowadze W takich momentach napięcie, lęk i stres potrafią się nasilić… albo mogą stać się paliwem do głębokiej zmiany - jeśli wejdziesz w świadomą praktykę. Dlatego powstał ten cykl. ✨ Czym jest praca z 10 Ciałami w Jodze Kundalini? W Kundalini Jodze człowiek jest postrzegany jako system: 1 ciało fizyczne, 3 ciała mentalne i 6 ciał energetycznych. Kiedy któreś z nich wypada z równowagi, odczuwasz to bardzo konkretnie: - chaos myśli mimo pracy nad sobą - nadwrażliwość emocjonalną - zmęczenie i brak kierunku - napięcie w ciele i układzie nerwowym - trudności w decyzjach Przez 10 tygodni będziemy poznawać, aktywować i harmonizować te 10 Ciał poprzez krije, oddech, koncentrację i medytację. Każde spotkanie łączy krótką teorię i głęboką praktykę, tak abyś rozumiała/ rozumiał , z czym pracujesz i jednocześnie doświadczała/doświadczał realnej zmiany na poziomie ciała, umysłu i energii. 🧘♀️ Czym jest Joga Kundalini i jak pomaga? Kundalini Joga to technologia pracy z: - układem nerwowym - oddechem - koncentracją - energią ciała Badania i doświadczenie praktyków pokazują, że regularna praktyka: - obniża poziom stresu i lęku - poprawia jakość snu - zwiększa odporność psychiczną - reguluje emocje - wzmacnia intuicję i poczucie spójności Nie musisz mieć doświadczenia. Ten cykl jest równie dobry dla osób początkujących, jak i dla tych, które już praktykowały. 🧘♀️ Wydarzenie stacjonarne | Studio Jogi Czas Harmonii (Rzeszów) Start: 16 lutego 2026 (poniedziałek) Godzina: 18:00 90 minut 10 tygodni (luty-kwiecień)- spotykamy się w każdy poniedziałek . Udział w ramach aktywnych karnetów w studio. Dla kogo jest ten cykl? ✔ jeśli czujesz, że żyjesz w napięciu i stresie ✔ jeśli chcesz odzyskać spójność i jasność myśli ✔ jeśli interesuje Cię głębsze zrozumienie siebie poprzez ciało i energię ✔ jeśli nigdy nie praktykowałaś jogi ani medytacji - to dobry moment, żeby zacząć Luty otwiera energetyczne drzwi. Ten cykl pomaga przejść przez nie świadomie - z oddechem, uważnością i wewnętrzną siłą.
Luty 2026 otwiera wyjątkowy czas. Taki, w którym energia nie pozwala stać w miejscu. 17 lutego - Nów Księżyca + Zaćmienie Słońca → reset wzorców, start nowego cyklu 18 lutego - Rok Ognistego Konia → impuls do odwagi i działania 28 lutego - Parada Planet → przyspieszenie świadomości, konfrontacja z tym, co w nierównowadze W takich momentach napięcie, lęk i stres potrafią się nasilić… albo mogą stać się paliwem do głębokiej zmiany - jeśli wejdziesz w świadomą praktykę. Dlatego powstał ten cykl. ✨ Czym jest praca z 10 Ciałami w Jodze Kundalini? W Kundalini Jodze człowiek jest postrzegany jako system: 1 ciało fizyczne, 3 ciała mentalne i 6 ciał energetycznych. Kiedy któreś z nich wypada z równowagi, odczuwasz to bardzo konkretnie: - chaos myśli mimo pracy nad sobą - nadwrażliwość emocjonalną - zmęczenie i brak kierunku - napięcie w ciele i układzie nerwowym - trudności w decyzjach Przez 10 tygodni będziemy poznawać, aktywować i harmonizować te 10 Ciał poprzez krije, oddech, k...