Opis
Warsztat ruchowo-rozwojowy z Małgorzatą Karwot. Czujesz, że stres kumuluje się w Twoich ramionach? Masz wrażenie, że głowa jest przeładowana, a ciało spięte? Czas na oddech, ruch i powrót do siebie! Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, gdzie odkładamy na bok analizowanie i wchodzimy w świat czucia. To przestrzeń, w której mniej się mówi, a więcej doświadcza. 💃 CO CIĘ CZEKA PODCZAS WARSZTATU? Nie musisz być tancerzem! Warsztat jest otwarty dla każdego, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele. Wspólnie: ✅ nauczymy się zauważać napięcia i ich związek z emocjami, ✅ poznamy proste techniki regulacji stresu poprzez ruch i oddech, ✅ stworzymy bezpieczną przestrzeń na swobodną ekspresję i spontaniczny taniec, ✅ odzyskamy poczucie lekkości, radości i wewnętrznej równowagi. 🧠 O PROWADZĄCEJ: Małgorzata Karwot - psycholożka, terapeutka i instruktorka tańca z ponad 20-letnim stażem. Od lat łączy psychologię z ruchem, prowadząc m.in. Teatr Tańca Memento. Jej misją jest pomaganie innym w odnajdywaniu drogi do emocji poprzez ciało. Wierzy, że taniec intuicyjny to najprostszy sposób na uwolnienie tego, co w nas zatrzymane. 🌟 DLACZEGO WARTO DOŁĄCZYĆ? Ruch to najkrótsza droga do spokoju. Dzięki tym warsztatom: - zredukujesz stres - Twoje ciało odzyska lekkość. - pogłębisz kontakt ze sobą - usłyszysz, czego naprawdę potrzebujesz. - zyskasz nową energię - spontaniczny taniec budzi kreatywność i radość. Zabierz wygodny strój i otwartość na nowe doświadczenia. Pozwól swojemu ciału opowiedzieć jego historię i poczuj, jak opuszcza Cię napięcie. Do zobaczenia w ruchu! ---------- 📋 INFORMACJE ORGANIZACYJNE: 📅 kiedy: wtorek, 12 maja 2026 🕔 godzina: 17:00-18:30 📍 miejsce: halo! Rybnik 🎟️ wstęp: 25 zł (bilety do kupienia w halo! Rybnik) #UwolnijCiało #PracaZCiałem #TaniecIntuicyjny #Emocje #RozwójOsobisty #HaloRybnik #MałgorzataKarwot #RybnikEvents #Mindfulness #Relaksacja ----- PROGRAM FESTIWALU SZCZĘŚCIA: https://www.facebook.com/events/1675698720242132?locale=pl_PL
Warsztat ruchowo-rozwojowy z Małgorzatą Karwot. Czujesz, że stres kumuluje się w Twoich ramionach? Masz wrażenie, że głowa jest przeładowana, a ciało spięte? Czas na oddech, ruch i powrót do siebie! Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, gdzie odkładamy na bok analizowanie i wchodzimy w świat czucia. To przestrzeń, w której mniej się mówi, a więcej doświadcza. 💃 CO CIĘ CZEKA PODCZAS WARSZTATU? Nie musisz być tancerzem! Warsztat jest otwarty dla każdego, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele. Wspólnie: ✅ nauczymy się zauważać napięcia i ich związek z emocjami, ✅ poznamy proste techniki regulacji stresu poprzez ruch i oddech, ✅ stworzymy bezpieczną przestrzeń na swobodną ekspresję i spontaniczny taniec, ✅ odzyskamy poczucie lekkości, radości i wewnętrznej równowagi. 🧠 O PROWADZĄCEJ: Małgorzata Karwot - psycholożka, terapeutka i instruktorka tańca z ponad 20-letnim stażem. Od lat łączy psychologię z ruchem, prowadząc m.in. Teatr Tańca Memento. Jej misją jest pomaganie innym w odn...