Joga w opowieści dla dzieci 1-5 lat z opiekunem

Poszukujesz wytchnienia, relaksu i dobrej zabawy dla siebie i swojego dziecka? Zapraszamy! „Joga w opowieści" to radosne i spokojne spotkania ruchowe, w których najmłodsi wraz z opiekunami odkrywają świat poprzez zabawę, ruch i chwilę wyciszenia. Zajęcia skierowane są do dzieci w wieku od 1 do 5 lat i odpowiadają na ich naturalną potrzebę aktywności, jednocześnie tworząc przestrzeń do wspólnego spędzania czasu i budowania wzajemnych relacji. Podczas zajęć mali uczestnicy poruszają się w swoim tempie, wykonując proste ćwiczenia jogowe, poznają podstawy pracy z oddechem oraz doświadczają krótkich momentów relaksu. Historie, które towarzyszą ćwiczeniom, pobudzają wyobraźnię i rozwijają koncentrację oraz świadomość ciała. Obecność opiekuna pomaga dziecku czuć się bezpiecznie i komfortowo, a wspólna aktywność sprzyja spokojnemu byciu razem. Dla kogo? - dla dzieci w wieku 1-5 lat. - dla rodziców i opiekunów, którzy chcą spędzić wartościowy czas z dzieckiem. Efekty? Joga w opowieści: - wspiera prawidłową postawę i rozwój motoryczny dziecka, - pomaga rozładować napięcie i nadmiar emocji, - rozwija koncentrację, koordynację i świadomość ciała, - uczy regulacji oddechu i wyciszenia, - wzmacnia więź dziecka z opiekunem, - buduje poczucie bezpieczeństwa i zaufania. W programie zajęć część ruchowa inspirowana jogą oraz czas swobodnej zabawy w konstrukcji sensorycznej i wspólna herbatka, która pozwoli spokojnie zakończyć spotkanie, sprzyjając integracji. ............................. Gdzie i Kiedy? Szkoła z Wyboru ul. Broniewskiego 23 RYBNIK Terminy: środa g. 16:15-17:00 Udział: 55 zł / Dziecko+Rodzic/Opiekun w karnecie 200 zł (4 wydarzenia) Zapisy: [email protected] Podaj Imię i Nazwisko, nazwę warsztatu oraz wiek dziecka, nr tel., e-mail Organizacja: Zapraszamy w wygodnym stroju (nie koniecznie sportowym). Zabierz kocyk i karimatę. Prosimy o zmienne obuwie/skarpety. ................................................................ Prowadząca: Julia Król - instruktorka jogi dla dzieci, absolwentka studiów podyplomowych na kierunku "Joga w profilaktyce i terapii" ......................................... Stowarzyszenie z Wyboru prowadzi działalność edukacyjno-rozwojowo-terapeutyczną i społeczną: Szkoła i Przedszkole z Wyboru oraz Warsztaty rozwojowe w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia. U nas zarezerwujesz przyjazną przestrzeń na urodziny dziecka, spotkania rodzinne, przyjacielskie, biznesowe. Zapraszamy! Stowarzyszenie z Wyboru / Szkoła z Wyboru ul. Broniewskiego 23 Rybnik szkolazwyboru.pl

Poszukujesz wytchnienia, relaksu i dobrej zabawy dla siebie i swojego dziecka? Zapraszamy! „Joga w opowieści" to radosne i spokojne spotkania ruchowe, w których najmłodsi wraz z opiekunami odkrywają świat poprzez zabawę, ruch i chwilę wyciszenia. Zajęcia skierowane są do dzieci w wieku od 1 do 5 lat i odpowiadają na ich naturalną potrzebę aktywności, jednocześnie tworząc przestrzeń do wspólnego spędzania czasu i budowania wzajemnych relacji. Podczas zajęć mali uczestnicy poruszają się w swoim tempie, wykonując proste ćwiczenia jogowe, poznają podstawy pracy z oddechem oraz doświadczają krótkich momentów relaksu. Historie, które towarzyszą ćwiczeniom, pobudzają wyobraźnię i rozwijają koncentrację oraz świadomość ciała. Obecność opiekuna pomaga dziecku czuć się bezpiecznie i komfortowo, a wspólna aktywność sprzyja spokojnemu byciu razem. Dla kogo? - dla dzieci w wieku 1-5 lat. - dla rodziców i opiekunów, którzy chcą spędzić wartościowy czas z dzieckiem. Efekty? Joga w opowieści: - w...