Opis
🫶Zapraszam Was na zajęcia bazujące na hatha jodze, jodze Iyengara oraz technikach jogi powięziowej charakteryzujące się łagodnymi przejściami między ułożeniami ciała, dłuższymi czasami trwania w asanach, osadzaniem się w czuciu. 🧘🏼♀️🧘Będziemy rozpuszczali napięcia, wydłużali oraz wyrównywali strony ciała i budowali uważną relację ze sobą... nie zabraknie też wzmacniania, pracy z intencją, medytacji…😮💨 Zadbamy o kości, mięśnie, skórę oraz wszystko pomiędzy 😉 o dobre samo-poczucie na poziomie ciała i umysłu. 💆♀️ Przyjdź po chwile wytchnienia, po chwilę dla siebie…🫶 🕰️ Kiedy? pn. i środy godz 19:00-20:30 🎯Gdzie? Budynek OSP w Kamieniu, Ip ⭐️Jak? zabierz ze sobą matę oraz niekrępujący ruchów strój i przyjdź 💰Za ile: 150 zł/4 zajęcia, 250 zł/8 zajęć lub 50 zł pojedyncze wejście. Karnet jest ważny miesiąc.
🫶Zapraszam Was na zajęcia bazujące na hatha jodze, jodze Iyengara oraz technikach jogi powięziowej charakteryzujące się łagodnymi przejściami między ułożeniami ciała, dłuższymi czasami trwania w asanach, osadzaniem się w czuciu. 🧘🏼♀️🧘Będziemy rozpuszczali napięcia, wydłużali oraz wyrównywali strony ciała i budowali uważną relację ze sobą... nie zabraknie też wzmacniania, pracy z intencją, medytacji…😮💨 Zadbamy o kości, mięśnie, skórę oraz wszystko pomiędzy 😉 o dobre samo-poczucie na poziomie ciała i umysłu. 💆♀️ Przyjdź po chwile wytchnienia, po chwilę dla siebie…🫶 🕰️ Kiedy? pn. i środy godz 19:00-20:30 🎯Gdzie? Budynek OSP w Kamieniu, Ip ⭐️Jak? zabierz ze sobą matę oraz niekrępujący ruchów strój i przyjdź 💰Za ile: 150 zł/4 zajęcia, 250 zł/8 zajęć lub 50 zł pojedyncze wejście. Karnet jest ważny miesiąc.