Opis
😠 Agresja w codziennym życiu - Jak ją rozpoznać i sobie z nią radzić? Nie wszystkie formy agresji są głośne i widoczne. Czasem pojawia się w postaci sarkazmu, unikania kontaktu, celowego ignorowania czy złośliwości - to bierna agresja, która potrafi ranić równie mocno jak otwarty konflikt. Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak rozpoznawać subtelne formy agresji w relacjach codziennych - w pracy, rodzinie, związkach - i jak na nie reagować, by zadbać o własne granice i nie wchodzić w spiralę napięcia. 📌 W programie: ✔️ Czym jest bierna agresja i jak się przejawia w codziennym zachowaniu, ✔️ Jak odróżnić ją od frustracji czy zmęczenia, ✔️ Jak reagować na bierną agresję, nie tracąc spokoju i poczucia własnej wartości, ✔️ Jak pracować nad własną komunikacją, by nie odpowiadać agresją na agresję. 🏬📲 Spotkanie odbędzie się 28 listopada o godzinie 18:00 w biurze „Słowem w twarz" przy ulicy Wiejskiej 1C. Udział jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona. ✅ Zapisz się: www.wspieramycieswt.pl/registration 📈📍 Konsultacje poprowadzi Katarzyna Sajewicz-Kochel - psycholog, absolwentka Uniwersytetu Opolskiego. Obecnie w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej. Pracuje w Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym SP ZOZ w Rybniku. 🧏♂️ ⏰ Dla osób ze szczególnymi potrzebami w ramach projektu istnieje również możliwość zapisania się na konsultacje indywidualne. Zapisy prowadzone są poprzez naszą platformę online w zakładce "Umów wizytę" - www.wspieramycieswt.pl
😠 Agresja w codziennym życiu - Jak ją rozpoznać i sobie z nią radzić? Nie wszystkie formy agresji są głośne i widoczne. Czasem pojawia się w postaci sarkazmu, unikania kontaktu, celowego ignorowania czy złośliwości - to bierna agresja, która potrafi ranić równie mocno jak otwarty konflikt. Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak rozpoznawać subtelne formy agresji w relacjach codziennych - w pracy, rodzinie, związkach - i jak na nie reagować, by zadbać o własne granice i nie wchodzić w spiralę napięcia. 📌 W programie: ✔️ Czym jest bierna agresja i jak się przejawia w codziennym zachowaniu, ✔️ Jak odróżnić ją od frustracji czy zmęczenia, ✔️ Jak reagować na bierną agresję, nie tracąc spokoju i poczucia własnej wartości, ✔️ Jak pracować nad własną komunikacją, by nie odpowiadać agresją na agresję. 🏬📲 Spotkanie odbędzie się 28 listopada o godzinie 18:00 w biurze „Słowem w twarz" przy ulicy Wiejskiej 1C. Udział jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona. ✅ Zapisz się: www.wspier...