Opis
Zapraszamy Cię na pierwsze zajęcia ruchowe „Zdrowy Kręgosłup" w naszym studio! To kameralne spotkanie stworzone z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje plecy, poprawić postawę i poczuć ulgę w codziennych napięciach. Podczas zajęć skupimy się na bezpiecznych ćwiczeniach wzmacniających, delikatnym rozciąganiu oraz pracy nad stabilizacją i świadomością ciała. Zajęcia prowadzi Alicja Wojtala - mgr fizjoterapii, dyplomowana masażystka i licencjonowana trenerka personalna oraz medyczna. Grupa jest mała - maksymalnie 12 osób, co pozwala na indywidualne podejście i komfort każdego uczestnika. ✨ Pierwsze zajęcia są bezpłatne - to Ty decydujesz, czy chcesz zostać na kolejnych spotkaniach. 📩 Zapisy: ☎️ Tel. 535 800 709 sms o treści " zdrowy kręgosłup plus imię i nazwisko) lub przez Messenger naszej strony. Do zobaczenia na macie :)
Zapraszamy Cię na pierwsze zajęcia ruchowe „Zdrowy Kręgosłup" w naszym studio! To kameralne spotkanie stworzone z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje plecy, poprawić postawę i poczuć ulgę w codziennych napięciach. Podczas zajęć skupimy się na bezpiecznych ćwiczeniach wzmacniających, delikatnym rozciąganiu oraz pracy nad stabilizacją i świadomością ciała. Zajęcia prowadzi Alicja Wojtala - mgr fizjoterapii, dyplomowana masażystka i licencjonowana trenerka personalna oraz medyczna. Grupa jest mała - maksymalnie 12 osób, co pozwala na indywidualne podejście i komfort każdego uczestnika. ✨ Pierwsze zajęcia są bezpłatne - to Ty decydujesz, czy chcesz zostać na kolejnych spotkaniach. 📩 Zapisy: ☎️ Tel. 535 800 709 sms o treści " zdrowy kręgosłup plus imię i nazwisko) lub przez Messenger naszej strony. Do zobaczenia na macie :)