Opis
Warsztat: "Wiosenne odrodzenie" 🌷 Czujesz, że coś w Tobie chce się zatrzymać… i zacząć od nowa? Że po swojej zimie jesteś gotowa wrócić do siebie - łagodnie, spokojnie, po swojemu? Zacząć od Nowa? Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat, w którym dasz sobie przestrzeń na: ✨ zatrzymanie się i sprawdzenie, gdzie dziś jesteś ✨ pożegnanie tego, co już Ci nie służy ✨ nazwanie tego, czego naprawdę potrzebujesz, aby zacząć nowy rozdział. To będzie czas czułego powrotu do siebie. Bez presji. Bez ocen. Z uważnością. 🌬️Praca z oddechem - „Oddech Powrotu" Pomoże Ci się ugruntować i wrócić do tu i teraz. Poczujesz siebie głębiej i stabilniej. 💆🏻♀️Praca z ciałem - „Skan i Rozpuszczanie" Zauważysz, gdzie w Twoim ciele nadal „trzymasz zimę"…lub gdzie twoje energia przestała swobodnie płynąć. Pozwolisz jej powoli się rozpuścić, przywracając energetyczny i harmonijny przepływ własnej mocy. Efekt? Więcej lekkości, spokoju i kontaktu ze sobą. ✨ Co będzie na warsztacie? - krótkie wprowadzenie i stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni - ćwiczenie zatrzymania i sprawdzenia „gdzie jestem dziś" - praca własna: co chcę zostawić, a co zabrać dalej - prowadzone ćwiczenia oddechowe - łagodna praca z ciałem (energetyczny skan i rozpuszczanie napięć) - chwila refleksji i integracji na zakończenie. 🥐 Warsztat połączony jest ze wspólnym śniadaniem - czasem na rozmowę, bliskość i bycie razem. 🌿Warsztat poprowadzą: 👩💼Life Coach ICI: Sabina Wojnar 🧘🏻♀️Trener oddechu, pracy z ciałem oraz energią: Alicja Wojtala 📅 Kiedy: 26.04 📍 Gdzie: Studio Kreatywności Sonarte, ul. Szewska 6 ⏰ Czas trwania: ok. 2,5 godziny. 💛 Inwestycja: 140 zł / early price 120 zł. Blik: +48535800709 📩 Zapisy: u prowadzących w wiadomości prywatnej. ✨ Energia tego spotkania: łagodność, zatrzymanie, powrót do siebie. Jeśli czujesz, że to moment dla Ciebie - jesteś bardzo mile widziana 💚
Warsztat: "Wiosenne odrodzenie" 🌷 Czujesz, że coś w Tobie chce się zatrzymać… i zacząć od nowa? Że po swojej zimie jesteś gotowa wrócić do siebie - łagodnie, spokojnie, po swojemu? Zacząć od Nowa? Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat, w którym dasz sobie przestrzeń na: ✨ zatrzymanie się i sprawdzenie, gdzie dziś jesteś ✨ pożegnanie tego, co już Ci nie służy ✨ nazwanie tego, czego naprawdę potrzebujesz, aby zacząć nowy rozdział. To będzie czas czułego powrotu do siebie. Bez presji. Bez ocen. Z uważnością. 🌬️Praca z oddechem - „Oddech Powrotu" Pomoże Ci się ugruntować i wrócić do tu i teraz. Poczujesz siebie głębiej i stabilniej. 💆🏻♀️Praca z ciałem - „Skan i Rozpuszczanie" Zauważysz, gdzie w Twoim ciele nadal „trzymasz zimę"…lub gdzie twoje energia przestała swobodnie płynąć. Pozwolisz jej powoli się rozpuścić, przywracając energetyczny i harmonijny przepływ własnej mocy. Efekt? Więcej lekkości, spokoju i kontaktu ze sobą. ✨ Co będzie na warsztacie? - krótkie wprowadzenie i s...