Opis
Cześć! Co powiesz na 3 godziny wspólnego bycia, pracy z ciałem i rozmowy, w gronie kobiet, w rytmie slow? Podczas spotkania: • nauczysz się rozciągania i pracy z ciałem wspierającej mobilność i regenerację, • poznasz podstawy kinesiotapingu, który możesz stosować na co dzień, • w kameralnej przestrzeni poznasz inne kobiety z Radomia, • będą czekały na ciebie przekąski i pyszna herbata, • otrzymasz prezenty od naszego partner One Answer i studia ElFlex! Nasz warsztat jest dla kobiet w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Warsztat podzielony jest na 3 części: 🟣 Integracja i zapoznanie z uczestniczkami- to czas, który pozwala się otworzyć, poznać inne uczestniczki i nawiązać kobiece znajomości. 🟣 Kinesiotaping twarzy- delikatne naklejanie elastycznych taśm na twarz, które wspierają mikrokrążenie, napięcie mięśniowe i regenerację skóry. Poprowadzi Monika Florczyk- specjalistka w zakresie holistycznej pielęgnacji twarzy. 🟣 Stretching- ćwiczenia rozciągające, które poprawiają elastyczność mięśni, mobilność i samopoczucie. Moment, aby poczuć ciało, uwolnić napięcia i zakończyć warsztat w harmonii ze sobą. Tą część warsztatu poprowadzą trenerki z ElFlex Studio! 📅 15 lutego 2026 (niedziela) 🕒 15:00 - 18:00 📍 ElFlex Studio | ul. Stanisława Zbrowskiego 112 <- miejsce dla kobiet w Radomiu! 💸 240 PLN Ze względu na kameralny charakter warsztatu, liczba miejsc jest ograniczona. 💜 Aby zarezerwować swoje miejsce należy wypełnić formularz, a następnie dokonać wpłaty. FORMULARZ: https://forms.gle/N6vqPKbxMFzPZUqL8 SIsterslow!
Cześć! Co powiesz na 3 godziny wspólnego bycia, pracy z ciałem i rozmowy, w gronie kobiet, w rytmie slow? Podczas spotkania: • nauczysz się rozciągania i pracy z ciałem wspierającej mobilność i regenerację, • poznasz podstawy kinesiotapingu, który możesz stosować na co dzień, • w kameralnej przestrzeni poznasz inne kobiety z Radomia, • będą czekały na ciebie przekąski i pyszna herbata, • otrzymasz prezenty od naszego partner One Answer i studia ElFlex! Nasz warsztat jest dla kobiet w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Warsztat podzielony jest na 3 części: 🟣 Integracja i zapoznanie z uczestniczkami- to czas, który pozwala się otworzyć, poznać inne uczestniczki i nawiązać kobiece znajomości. 🟣 Kinesiotaping twarzy- delikatne naklejanie elastycznych taśm na twarz, które wspierają mikrokrążenie, napięcie mięśniowe i regenerację skóry. Poprowadzi Monika Florczyk- specjalistka w zakresie holistycznej pielęgnacji twarzy. 🟣 Stretching- ćwiczenia rozciągające, któr...