Majówka z jogą w Gołębniku
Opis
Zapraszam Cię na wiosenny, długi weekend z jogą do Gołębnika. Pięknej i spokojnej przestrzeni pod Kazimierzem Dolnym. Do naszej dyspozycji, prócz nastrojowej sali i gustownie urządzonych pokoi są biblioteka, sauna oraz ekologiczny basen. ☀️ Wiosna to czas ożywienia i odrodzenia, przynosi ze sobą nie tylko zmiany w przyrodzie, ale także w nas samych. Warto wykorzystać te chwile by odżywić się po zimowej stagnacji. Podczas warsztatu będziesz mieć okazję praktykować jogę, poznać podstawy jej filozofii, zintegrować się z uczestnikami ale będzie także przestrzeń na bycie samemu czy czas z książką. :)) Wspólnie, doświadczymy przemiany jaką oferuje praktyka asan, medytacja i pranajama. Dużą rolę w tym procesie odgrywać będzie otoczenie, brak codziennych obowiązków i towarzystwo pozostałych uczestników. Orientacyjny program warsztatu: Czwartek: 19:00 - Kolacja 20:00 - Spotkanie organizacyjne Piątek, Sobota: 8.00 - 8.45 - pranajama / medytacja 9.00 - 10.45 - praktyka asan 11.00 - Śniadanie 14.00 - zupa 16.30 - 17.45 - wykład 18.00 - kolacja 19.30 - 21.00 - praktyka asan Niedziela: 8.00 - 8.45 - pranajama / medytacja 9.00 - 10.45 - praktyka asan 11.00 - Śniadanie Praktykę jogi i pranajamy poprowadzi Katarzyna Buchacz - doświadczona nauczycielka jogi Iyengar'a w stopniu LEVEL 2 i jogi hormonalnej od 10 lat prowadzącą szkołę Pani Joga w Radomiu. Inwestycja: 1150,- nocleg i wyżywienie płatne na miejscu w gotówce u gospodarzy 500,- praktyka jogi i wykłady W cenie : - 3 noclegi w pokojach 2/3 osobowych z prywatną łazienką - 3 posiłki dziennie (obfite śniadanie w formie szwedzkiego stołu , zupa , serwowana dwudaniowa kolacja) - całodzienny dostęp do bufetu z napojami, kawa z ekspresu, herbata, woda - codzienna praktyka jogi, pranajamy i medytacji - dwa wykłady - podstawy filozofii jogi z perspektywy XXI wieku oraz przeciwności na ścieżce rozwoju i jak im sprostać Aby wziąć udział w warsztacie nie musisz mieć dużego doświadczenia w praktyce jogi. :) Wystarczy otwarta głowa i chęci. W celu zapisania się na warsztat proszę o SMS na numer 607-804-965 z imieniem i nazwiskiem uczestnika, preferencją pokojową oraz problemami ze zdrowiem, które mają wpływ na praktykę oraz zaliczkę w kwocie 300,- na konto: Pani Joga Katarzyna Buchacz 38 1240 3259 1111 0010 4738 1628 W tytule prozę wpisać nazwisko i termin wyjazdu Zapraszam serdecznie do zapisów a w razie pytań do kontaktu! ☺️🌸 Katarzyna Buchacz Szkoła Pani Joga
Zapraszam Cię na wiosenny, długi weekend z jogą do Gołębnika. Pięknej i spokojnej przestrzeni pod Kazimierzem Dolnym. Do naszej dyspozycji, prócz nastrojowej sali i gustownie urządzonych pokoi są biblioteka, sauna oraz ekologiczny basen. ☀️ Wiosna to czas ożywienia i odrodzenia, przynosi ze sobą nie tylko zmiany w przyrodzie, ale także w nas samych. Warto wykorzystać te chwile by odżywić się po zimowej stagnacji. Podczas warsztatu będziesz mieć okazję praktykować jogę, poznać podstawy jej filozofii, zintegrować się z uczestnikami ale będzie także przestrzeń na bycie samemu czy czas z książką. :)) Wspólnie, doświadczymy przemiany jaką oferuje praktyka asan, medytacja i pranajama. Dużą rolę w tym procesie odgrywać będzie otoczenie, brak codziennych obowiązków i towarzystwo pozostałych uczestników. Orientacyjny program warsztatu: Czwartek: 19:00 - Kolacja 20:00 - Spotkanie organizacyjne Piątek, Sobota: 8.00 - 8.45 - pranajama / medytacja 9.00 - 10.45 - praktyka asan 11.00 - Śniad...