Opis
Wakacje w górach, nad morzem, za granicą - i nagle coś idzie nie tak. Ktoś podchodzi zbyt blisko na pustym parkingu. Ktoś chwyta Cię za rękę na festiwalu. Ktoś zagradza drogę w obcym mieście. Co robisz...? Większość z nas nie ma jasnej odpowiedzi. Ten kurs to zmienia. To UNIKALNE szkolenie z zakresu procedur bezpieczeństwa i samoobrony przeznaczony dla każdego bez względu na wiek, kondycję i wcześniejsze doświadczenia sportowe i życiowe. 🛡️ Czego się nauczysz? ✔️ rozpoznawać zagrożenie zanim do niego dojdzie ✔️ uwalniać się z chwytu lub próby duszenia ✔️ reagować gdy ktoś podchodzi agresywnie na ulicy ✔️ bronić się przy próbie napadu lub ataku nożem ✔️ prawidłowo używać gazu pieprzowego 🤔 Czy po jednym kursie będę to umieć? Jeden kurs da Ci dużo więcej niż teoria, czyli przećwiczone w praktyce reakcje na realne sytuacje. Podczas zajęć przepracujesz konkretne scenariusze: co zrobić gdy ktoś Cię chwyta, jak zachować się pod presją, jak użyć prawidłowo gazu pieprzowego. Już po jednym treningu Twoje ciało jest w stanie wiele zapamiętać. Krav Maga opiera się na naturalnych odruchach, nie na sile ani latach treningu. Dlatego te zajęcia mają sens nawet jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś. Zero oceniania 🙌 👊 Kto prowadzi? Joanna Wójciak-Szulczewska - ekspert Krav Maga (3 DAN), 18 lat doświadczenia, ponad 5 000 przeszkolonych osób w Polsce, w tym 3 500 kobiet. Instruktorka United Krav Maga. Uczy tak, żeby zrozumiał każdy, niezależnie od wieku i sprawności. 👥 Dla kogo? Dla kobiet i mężczyzn 📅 3 lipca 2025, godz. 11:00-14:00 📍 POP GYM, ul. Witolda 7, Radom 🎟️ Klubowicze POP GYM - 209 zł 🎟️ Pozostałe osoby - 279 zł ⚠️ Liczba miejsc ograniczona. Kurs startuje po zebraniu grupy - w razie odwołania gwarantujemy 100% zwrotu. Rezerwuj miejsce 👉 app.evenea.pl/event/kurs-samoobrony
Wakacje w górach, nad morzem, za granicą - i nagle coś idzie nie tak. Ktoś podchodzi zbyt blisko na pustym parkingu. Ktoś chwyta Cię za rękę na festiwalu. Ktoś zagradza drogę w obcym mieście. Co robisz...? Większość z nas nie ma jasnej odpowiedzi. Ten kurs to zmienia. To UNIKALNE szkolenie z zakresu procedur bezpieczeństwa i samoobrony przeznaczony dla każdego bez względu na wiek, kondycję i wcześniejsze doświadczenia sportowe i życiowe. 🛡️ Czego się nauczysz? ✔️ rozpoznawać zagrożenie zanim do niego dojdzie ✔️ uwalniać się z chwytu lub próby duszenia ✔️ reagować gdy ktoś podchodzi agresywnie na ulicy ✔️ bronić się przy próbie napadu lub ataku nożem ✔️ prawidłowo używać gazu pieprzowego 🤔 Czy po jednym kursie będę to umieć? Jeden kurs da Ci dużo więcej niż teoria, czyli przećwiczone w praktyce reakcje na realne sytuacje. Podczas zajęć przepracujesz konkretne scenariusze: co zrobić gdy ktoś Cię chwyta, jak zachować się pod presją, jak użyć prawidłowo gazu pieprzowego. Już po ...