Opis
Zapraszamy Cię na kolejną edycje kursu jogi dla początkujących. Kurs skierowany jest do osób, które nie miały wcześniej styczności z jogą oraz do tych, którzy chcieliby wrócić na matę po dłuższej przerwie. Obejmuje osiem, 90 minutowych zajęć, podczas których realizowany jest podstawowy program pozwalający dokładnie poznać asany dla początkujących. Ułatwi to w przyszłoścni praktykę własną i pomoże poczuć się pewnie dołączając do grup ćwiczących. Grupy są kameralne, maksymalnie 10 osobowe. Uczestnicy obecni na conajmniej 6 zajęciach, otrzymują certyfikat ukończenia kursu. Następnie, mogą kontynuować praktykę u nauczyciela prowadzącego kurs lub zmienić grupę. Po pierwszych zajęciach, możesz zdecydować czy Ci się podoba i wówczas opłacić kurs. Na zajęcia nie potrzebujesz sprzętu, wody ani maty, wszystko jest na miejscu. Co da Ci udział w kursie? - Poprawi samopoczucie - Zwiększy mobilności, elastyczności oraz stabilności mięśni i stawów - Rozluźni oraz wzmocni kręgosłup - Poprawi koncentrację, jakość snu oraz usprawni aparat oddechowy Inwestycja to 350 zł za cały, dwumiesięczny kurs. Zaliczka 150 zł wpłacona przy zapisie, gwarantuje miejsce w grupie. Pozostałą kwota płatna po pierwszym spotkaniu. 📌 Jeżeli pierwsze zajęcia nie spodobają się - zwracamy zaliczkę! Jeśli masz problemy ze zdrowiem wpływające na ruch - daj nam znać przy zapisie. Zapraszamy osoby z ograniczeniami w ruchu. Metodą, którą pracujemy sprawia, że joga jest dostępna dla wszystkich. 👉 Jak się zapisać? Wybierz jedną z dwóch grup. - poniedziałek 17.45 - prowadzi Joanna Tarnowska - start 2.02 - wtorek 19.30 - prowadzi Sebastian Sumiński - start 3.02 Napisz lub zadzwoń do nas. Na każdy kurs mamy po 8 wolnych miejsc. Zapisy - ☎️/📩 - telefon lub sms na numer 607-804-965 lub 606-107-199 Opłać zaliczkę która zagwarantuje Ci miejsce w grupie. Dane do przelewu: Pani Joga Katarzyna Buchacz 33 1020 4317 0000 5802 0626 5492 W tytule: Imię Nazwisko - kurs styczeń Na kilka dni przed zajęciami wyślemy do Ciebie wiadomość, przypominającą o starcie kursu oraz kilka organizacyjnych informacji. Zapraszamy niezależnie od wieku, płci czy ograniczeń. Nauczyciele szkoły Pani Joga ☀️🙏
Zapraszamy Cię na kolejną edycje kursu jogi dla początkujących. Kurs skierowany jest do osób, które nie miały wcześniej styczności z jogą oraz do tych, którzy chcieliby wrócić na matę po dłuższej przerwie. Obejmuje osiem, 90 minutowych zajęć, podczas których realizowany jest podstawowy program pozwalający dokładnie poznać asany dla początkujących. Ułatwi to w przyszłoścni praktykę własną i pomoże poczuć się pewnie dołączając do grup ćwiczących. Grupy są kameralne, maksymalnie 10 osobowe. Uczestnicy obecni na conajmniej 6 zajęciach, otrzymują certyfikat ukończenia kursu. Następnie, mogą kontynuować praktykę u nauczyciela prowadzącego kurs lub zmienić grupę. Po pierwszych zajęciach, możesz zdecydować czy Ci się podoba i wówczas opłacić kurs. Na zajęcia nie potrzebujesz sprzętu, wody ani maty, wszystko jest na miejscu. Co da Ci udział w kursie? - Poprawi samopoczucie - Zwiększy mobilności, elastyczności oraz stabilności mięśni i stawów - Rozluźni oraz wzmocni kręgosłup - Popraw...