Opis
✨ Ciałoczucie: Ceremonia Kakao i Spotkanie Wprowadzające ✨ Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymania, poszukujesz równowagi w codzienności między emocjami, fizycznością a spokojem ducha, zapraszam Cię do przestrzeni, w której Twój umysł może odpocząć, a ciało w końcu zostać usłyszane. Spotkanie to będzie pierwszym krokiem w podróży o nazwie „Ciałoczucie" - 7-etapowym cyklu warsztatowym stworzonym z myślą o powrocie do siebie. Ceremonia jest punktem 0. To wydarzenie jest otwarte dla każdego, kto chce poczuć się zaopiekowany i dowiedzieć się więcej o nadchodzącym procesie w studio SONArte. ✨ Co nas czeka podczas spotkania? • Spotkanie w kręgu - bezpieczna przestrzeń wymiany i obecności • Ceremonia Kakao - rytuał otwierający serce i pogłębiający kontakt ze sobą • Ćwiczenia somatyczne - czułe techniki pracy z ciałem uwalniające napięcia • Medytacja - chwila ciszy i osadzenia w „tu i teraz" • Wprowadzenie do programu „Ciałoczucie" Wierzę, że każdy z nas zasługuje na miejsce, w którym może być w pełni sobą. Przyjdź, usiądź z nami i poczuj, czy ta droga jest dla Ciebie. 📍 Informacje organizacyjne: Kiedy: 30 maja, godz. 18:00 Gdzie: Studio kreatywności SONArte, ul. Szewska 6/10 Wstęp: Bezpłatny (liczba miejsc ograniczona) Zapisy: tel. 794 419 184 sms o treści "zgłoszenie 30 maj imię i nazwisko" , mailowo: [email protected] lub przez fun page SONArte ( kontakt przekazywany do instruktora). Co zabrać: wygodne ubranie, które nie krępuje ruchów oraz butelkę wody 🤍 Poznajmy się - Mam na imię Martyna Martyna Dzianach - artystka i terapeutka pracy z ciałem łącząca sztukę, ruch i holistykę. 🌱 Od 3 lat współtworzę markę Samadhi, gdzie edukuję w zakresie samouzdrawiania, zdrowego stylu życia, świadomego oddechu i uzdrawiającej roli wody. 👐 Jako masażystka ayurvedyjska pracuję z dotykiem, pomagając przywracać harmonię w systemie nerwowym i energetycznym. Program „Ciałoczucie" jest esencją mojej praktyki i pasji. Zapraszam Cię do wspólnego odkrywania tej przestrzeni, gdzie moja obecność i doświadczenie mogą stać się wsparciem dla Twojego procesu. Podaruj sobie ten czas. Czekam na Ciebie z otwartością i filiżanką ciepłego kakao. 🤍
✨ Ciałoczucie: Ceremonia Kakao i Spotkanie Wprowadzające ✨ Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymania, poszukujesz równowagi w codzienności między emocjami, fizycznością a spokojem ducha, zapraszam Cię do przestrzeni, w której Twój umysł może odpocząć, a ciało w końcu zostać usłyszane. Spotkanie to będzie pierwszym krokiem w podróży o nazwie „Ciałoczucie" - 7-etapowym cyklu warsztatowym stworzonym z myślą o powrocie do siebie. Ceremonia jest punktem 0. To wydarzenie jest otwarte dla każdego, kto chce poczuć się zaopiekowany i dowiedzieć się więcej o nadchodzącym procesie w studio SONArte. ✨ Co nas czeka podczas spotkania? • Spotkanie w kręgu - bezpieczna przestrzeń wymiany i obecności • Ceremonia Kakao - rytuał otwierający serce i pogłębiający kontakt ze sobą • Ćwiczenia somatyczne - czułe techniki pracy z ciałem uwalniające napięcia • Medytacja - chwila ciszy i osadzenia w „tu i teraz" • Wprowadzenie do programu „Ciałoczucie" Wierzę, że każdy z nas zasługuje na miejsce, w którym ...