Opis
Asertywność bez poczucia winy! czyli jak mówić o swoich potrzebach i stawiać granice - bez napięcia i wyrzutów sumienia. Ile razy zdarzyło Ci się powiedzieć „tak", choć w środku wszystko mówiło „nie"? Albo po wyznaczeniu granicy pojawiła się myśl: „czy nie byłam zbyt stanowcza?" 💗Ten warsztat jest dla kobiet, które chcą odzyskać spokój w relacjach - z innymi i z samą sobą. Podczas spotkania skupimy się na tym, jak: 💬 komunikować swoje potrzeby bez lęku i tłumaczenia się, 🛑 stawiać granice bez poczucia winy, ⚖️ odróżniać asertywność od uległości i agresji, 🤝 dbać o relacje, nie rezygnując z siebie. Nie będzie sztywnych schematów ani gotowych formułek. Zamiast tego poszukamy Twojego własnego, naturalnego sposobu na asertywność - opartego na szacunku, autentyczności i wewnętrznej sile 💪 Zapraszamy do zapisów kobiety, które chcą mówić „nie" spokojniej 💗 mówić „tak" bardziej świadomie 💗 i przestać przepraszać za to, kim są 💗 Organizator: Powiatowy Urząd Pracy w Radomiu we współpracy z Wojewódzki Urząd Pracy w Warszawie - filia w Radomiu. Więcej informacji i zapisy u doradców zawodowych w pokojach 222 i 223. Telefon 48 38-67-222/223. --------------------- #Asertywność #Granice #PewnośćSiebie #RozwójOsobisty #KobietyDlaKobiet #Relacje #ŚwiadomeDecyzje
Asertywność bez poczucia winy! czyli jak mówić o swoich potrzebach i stawiać granice - bez napięcia i wyrzutów sumienia. Ile razy zdarzyło Ci się powiedzieć „tak", choć w środku wszystko mówiło „nie"? Albo po wyznaczeniu granicy pojawiła się myśl: „czy nie byłam zbyt stanowcza?" 💗Ten warsztat jest dla kobiet, które chcą odzyskać spokój w relacjach - z innymi i z samą sobą. Podczas spotkania skupimy się na tym, jak: 💬 komunikować swoje potrzeby bez lęku i tłumaczenia się, 🛑 stawiać granice bez poczucia winy, ⚖️ odróżniać asertywność od uległości i agresji, 🤝 dbać o relacje, nie rezygnując z siebie. Nie będzie sztywnych schematów ani gotowych formułek. Zamiast tego poszukamy Twojego własnego, naturalnego sposobu na asertywność - opartego na szacunku, autentyczności i wewnętrznej sile 💪 Zapraszamy do zapisów kobiety, które chcą mówić „nie" spokojniej 💗 mówić „tak" bardziej świadomie 💗 i przestać przepraszać za to, kim są 💗 Organizator: Powiatowy Urząd Pracy w Radomiu w...