Aktywne Mamy - działamy! Własnym głosem - warsztaty NVC dla kobiet

W nowym roku startujemy ze spotkaniami dla aktywnych mam w zupełnie nowej tematyce - w styczniu, lutym i marcu spotkamy się na warsztatach prowadzonych przez Małgorzatę Wilewską, podczas których nauczymy się odzyskiwania sprawczości poprzez autentyczną i empatyczną komunikację. 💬 🗓️ 7 stycznia, środa, godz. 11:00-13:00 Nowy początek: Odważnie o tym, co dla mnie ważne W styczniu często obiecujemy sobie zmianę, ale rzadko pytamy siebie czego naprawdę potrzebujemy. Zamiast tworzyć listę wymagań, nazwiemy to, co jest dla nas ważne i czego chcemy w nowym roku. To pierwszy krok, by mówić własnym głosem - odważnie i w zgodzie ze sobą. 🗓️ 4 lutego, środa, godz. 11:00-13:00 Serce w centrum: Jak czuć i nazywać to, co ukryte Zajmiemy się odkrywaniem naszego wewnętrznego kompasu - uczuć i potrzeb. Nauczymy się odczytywać sygnały płynące z ciała i serca oraz odróżniać je od ocen czy interpretacji. Stworzymy swój alfabet potrzeb, który da nam jasność, jak dbać o siebie w relacjach. 🗓️ 4 marca, środa, godz. 11:00-13:00 Od słów do czynów: Jak z odwagą tworzyć życie na własnych zasadach Nauczymy się przekuwać swoje odkrycia w jasny przekaz dla świata. Dowiemy się, jak prosić o wsparcie i stawiać granice w sposób, który buduje bliskość. To czas na odzyskanie realnego wpływu na swoje życie i pewność siebie. Prowadząca Małgorzata Wilewska - zajmuje się promocją w instytucji kultury oraz współtworzy miejsca inspirujące do rozwoju: Fundację Dbamy o Mamy i Dobre Warsztaty. Prowadzi spotkania oparte na Porozumieniu bez Przemocy (NVC), warsztaty kreatywne oraz autorskie empatyczne konwersacje z języka angielskiego. W swojej pracy z kobietami wykorzystuje wiedzę i kompetencje pedagoga oraz mediatora. 📍 Spotykamy się w Pokoju Wyciszeń, na pierwszym piętrze Nowej Stacji, obok 4F. 👉🏻 Udział w warsztatach jest bezpłatny, ale ze względu na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują zapisy przez stronę FB Aktywne Mamy - działamy. Zarezerwujcie miejsce i podarujcie sobie w nowym roku prezent w postaci rozwoju i zadbania o siebie! ❤️

W nowym roku startujemy ze spotkaniami dla aktywnych mam w zupełnie nowej tematyce - w styczniu, lutym i marcu spotkamy się na warsztatach prowadzonych przez Małgorzatę Wilewską, podczas których nauczymy się odzyskiwania sprawczości poprzez autentyczną i empatyczną komunikację. 💬 🗓️ 7 stycznia, środa, godz. 11:00-13:00 Nowy początek: Odważnie o tym, co dla mnie ważne W styczniu często obiecujemy sobie zmianę, ale rzadko pytamy siebie czego naprawdę potrzebujemy. Zamiast tworzyć listę wymagań, nazwiemy to, co jest dla nas ważne i czego chcemy w nowym roku. To pierwszy krok, by mówić własnym głosem - odważnie i w zgodzie ze sobą. 🗓️ 4 lutego, środa, godz. 11:00-13:00 Serce w centrum: Jak czuć i nazywać to, co ukryte Zajmiemy się odkrywaniem naszego wewnętrznego kompasu - uczuć i potrzeb. Nauczymy się odczytywać sygnały płynące z ciała i serca oraz odróżniać je od ocen czy interpretacji. Stworzymy swój alfabet potrzeb, który da nam jasność, jak dbać o siebie w relacjach. 🗓️ 4 ...