Opis
Poznaj pilates na reformerach w praktyce! Podczas warsztatów dowiesz się, na czym polega trening, poznasz sprzęt oraz wykonasz pierwsze ćwiczenia pod okiem instruktora. To także czas na rozmowę, poznanie systemu pracy studia oraz spokojne sprawdzenie, czy to forma ruchu dla Ciebie - wszystko w kameralnej atmosferze, przy kawie i słodkim poczęstunku. Warsztaty przeznaczone są dla osób początkujących - zarówno tych, które nigdy nie ćwiczyły na reformerach, jak i dla osób, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z pilatesem lub szukają odpowiedniego miejsca do treningów. Zajęcia odbywają się w małych grupach (do 6 osób), trwają 1,5 godziny i prowadzone są w trzech turach. Koszt uczestnictwa to 49 zł/os., a zapisy odbywają się przez aplikację Fitssey.
Poznaj pilates na reformerach w praktyce! Podczas warsztatów dowiesz się, na czym polega trening, poznasz sprzęt oraz wykonasz pierwsze ćwiczenia pod okiem instruktora. To także czas na rozmowę, poznanie systemu pracy studia oraz spokojne sprawdzenie, czy to forma ruchu dla Ciebie - wszystko w kameralnej atmosferze, przy kawie i słodkim poczęstunku. Warsztaty przeznaczone są dla osób początkujących - zarówno tych, które nigdy nie ćwiczyły na reformerach, jak i dla osób, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z pilatesem lub szukają odpowiedniego miejsca do treningów. Zajęcia odbywają się w małych grupach (do 6 osób), trwają 1,5 godziny i prowadzone są w trzech turach. Koszt uczestnictwa to 49 zł/os., a zapisy odbywają się przez aplikację Fitssey.