WARSZTAT ,,W PRZEPŁYWIE " - podróż przez oddech, trans i energię | POZNAŃ

Zapraszamy Cię na podróż przez oddech, trans i energię. Na autorski warsztat transformacyjny ,,W PRZEPŁYWIE" Może czasem masz tak, że: ➕ Budzisz się i od razu czujesz napięcie, choć nie wydarzyło się nic konkretnego. ➕ Ciało jest czujne, jakby ciągle było w gotowości. Napięcie w barkach, w brzuchu, w szczęce...a Ty masz wrażenie, że od dawna nie odpoczywałeś/łaś tak naprawdę. ➕ A może nosisz w sobie pewną pustkę...zmęczenie, którego nie da się odespać. ➕ Albo emocje, które są zbyt subtelne, by je nazwać, a jednocześnie zbyt żywe, by je ignorować. ➕ Uśmiechasz się, ogarniasz, robisz swoje… a jednak czujesz, że coś w Tobie krzyczy ➕ A może jest w Tobie cichy szept, który powtarza: „Chcę wrócić do siebie. Do ciała. Do spokoju." I może nie potrzebujesz kolejnej rozmowy o tym samym. Może potrzebujesz przestrzeni, w której układ nerwowy przestaje walczyć, a ciało wreszcie dostaje sygnał, że już wolno, że w końcu może odpuść. Że może wrócić do swojej mocy. O WARSZTACIE Spotykamy się w czasie pełni - momencie domykania, puszczania, porządkowania. Niczego nie wymuszamy. Pozwalamy temu, co gotowe, odejść. I stwarzamy warunki, w których to, co prawdziwe…może się narodzić. Ten warsztat jest zaproszeniem do miękkiego zanurzenia się w siebie. Bez presji. W naturalnym rytmie. Z uważnością na ciało, oddech i subtelne sygnały, które zwykle giną w hałasie codzienności. To sześć godzin prowadzonej, bezpiecznej podróży. Dla osób gotowych pracować głęboko, ale miękko. Tak, żeby coś realnie mogło się przetransformować - nie w teorii, tylko w odczuciu. JAK BĘDZIEMY PRACOWAĆ? 🟢 Krąg otwarcia Zaczniemy od kręgu - spokojnego otwarcia przestrzeni, osadzenia się, złapania wspólnego rytmu. 🟢 Miękkie uziemienie Potem stopniowo wejdziemy w łagodną regulację i pracę somatyczną - taką, która pomaga ciału zejść z trybu napięcia i przypomnieć sobie, jak to jest oddychać pełniej. 🟢 Hypnotrance Journey - grupowa podróż w transie W naturalny sposób przejdziemy do podróży hipnotycznej. Hipnoza to prowadzony trans, w którym umysł zwalnia, a Ty schodzisz głębiej do siebie. Nie jest to utrata kontroli ani stan snu. Słyszysz wszystko, możesz poruszyć się, możesz otworzyć oczy - jesteś ze sobą przez cały czas. Umysł może się wycofać, a podświadomość robi to, co potrafi najlepiej: porządkuje, integruje, uwalnia. W tej podróży dotykamy miejsca, które jest w Tobie wciąż żywe. Pracujemy z iskrą Twojej esencji. 🟢 Sesja oddechowa Później pojawi się praca z oddechem - jako drogą do odpuszczania. Do zrzucenia ciężaru, napięć, emocji - w tempie, w którym ciało samo wybiera, co jest gotowe na rozpuszczenie. 🟢 Sesja energii - powrót do siebie i swojej wewnętrznej mocy Następnie czeka na Nas cicha, regenerująca część, w której domkniemy to, co zostało otwarte. Powrócimy do własnego centrum i poczucia spójności. 🟢 Integracja w ruchu intuicyjnym Na koniec pozwolimy, by to, co się wydarzyło, zintegrowało się w ruchu. Intuicyjnie. Naturalnie. Bez formy. Bez oceny. Pozwolimy naszemu ciału dokończyć proces. 🟢 Krąg domknięcia Domkniemy całość w kręgu - łagodnie, ugruntowując doświadczenie, tak byś mógł/mogła zabrać je ze sobą do codzienności. CO TEN DZIEŃ MOŻE WNIEŚĆ? 🌻 poczucie ulgi w ciele i głowie - jakby ktoś zdjął wewnętrzny ciężar 🌻 więcej wewnętrznego spokoju 🌻 rozluźnienie i miękkość tam, gdzie zwykle jest napięcie 🌻 więcej przestrzeni na oddech i czucie 🌻 kontakt z intuicją i własnym „tak/nie" 🌻 doświadczenie powrotu do siebie 🌻 narzędzia, które pomagają wracać do tego stanu w codzienności Zmiana bywa często cicha i subtelna ale po niej zaczynasz podejmować decyzje inaczej. Oddychasz inaczej. Reagujesz inaczej. I nagle wiesz, że jesteś o krok bliżej siebie. I to wystarczy ❤️ DLA KOGO JEST TO SPOTKANIE? Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli: 🌼 czujesz przeciążenie, napięcie albo oderwanie od swojego Ja 🌼 chcesz pracy głębokiej, ale nie agresywnej 🌼 ciekawi Cię trans / podświadomość / praca z oddechem i energią 🌼 chcesz poczuć więcej, zamiast być w ciągłej analizie 🌼 cenisz kameralną przestrzeń i uważne prowadzenie 🌼 potrzebujesz miejsca, w którym nie musisz nic udowadniać INFORMACJE ORGANIZACYJNE 📍Gdzie?: Poznań - ul. Jasna rola 56A Yasne studio 🕥 Kiedy? : 01.02. 2026 | 10:00-16:00 (w trakcie przerwy regeneracyjne, świeże owoce) 🔒 Warsztaty prowadzimy w kameralnej i bezpiecznej przestrzeni. Liczba miejsc jest ograniczona! 💰 Wymiana energetyczna: * 650 zł /os * Z osobą towarzyszącą: 550 zł / os * Zabierz więcej osób: 450 zł / os Zapisy w wiadomości prywatnej (do Wiktorii lub Michaliny) Płatność gotówką lub Blikiem na miejscu. Gwarancją rezerwacji jest wpłata zaliczki 100 zł za osobę! 📩 FB/IG: Michalina Sroczyńska / Wiktoria Gajewicz (@hypnogajka) 📞 ±48 784498658 / +48 725282791 Prowadzimy tak, żebyś czuł/a się bezpiecznie: z uważnością na granice, z miejscem na oddech, bez pośpiechu. Jeśli czujesz, że chcesz być częścią tego wydarzenia, zapraszamy. Może to jest właśnie ten dzień. Dzień w którym nie musisz stać się kimś innym, ale możesz wreszcie przypomnieć sobie siebie. O PROWADZĄCYCH: MICHALINA SROCZYŃSKA Jestem certyfikowanym hipnoterapeutą metody MKM i NLP, terapeutą oddechu oraz bioenergoterapeutą. Prowadzę również terapię o charakterze transcendentalnym, w której w sposób zintegrowany łączę różne narzędzia: pracę z podświadomością, oddechem, energią oraz głębszym wymiarem doświadczenia wewnętrznego. W swojej praktyce harmonijnie łączę metodologie pracy z podświadomością, świadomą pracę z oddechem oraz subtelne techniki energetyczne i duchowe. Tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń, w której procesy transformacyjne mogą zachodzić głęboko - z poszanowaniem granic, gotowości i naturalnego tempa każdej osoby. WIKTORIA GAJEWICZ (Gajka) Jestem magistrem psychologii, certyfikowaną hipnoterapeutką i przewodniczką transformacji. Tworzę portrety mocy - malowane z odczytu Duszy, z esencji osoby, z jej wewnętrznego światła i potencjału. W trakcie studiów ukończyłam zawodowy kurs naturopatii, co pozwoliło mi włączyć do praktyki elementy ziołolecznictwa i naturalnych rytuałów wspierających proces zmiany. W pracy z ciałem kształciłam się w obszarze masażu tantrycznego i pracy z energią seksualną jako siłą życiową, a także technikach uwalniania napięć i wyciszania umysłu, takich jak Access Bars. Aktualnie zdobywam doświadczenie w praktykach szamańskich oraz integracji doświadczeń psychodelicznych. W swojej pracy łączę podejście terapeutyczne z intuicyjną mądrością ciała. Działam w nurcie, który jest jednocześnie czuły i ugruntowany, oparty na regulacji układu nerwowego, uważnej obecności i prawdziwym spotkaniu - takim, w którym można odłożyć maski i stanąć w swojej prawdzie. Moją rolą jest pomoc w powrocie do miejsca, w którym jest spokój, klarowność i wewnętrzne prowadzenie. Wierzę, że proces transformacji nie musi być szybki ani idealny. Może być czuły, powolny, organiczny. Taki, który odkrywa, zamiast narzucać. Czasem wystarczy jedno spotkanie, jedno pytanie, jedno poruszenie, żeby coś pękło i mogło się uwolnić.

Zapraszamy Cię na podróż przez oddech, trans i energię. Na autorski warsztat transformacyjny ,,W PRZEPŁYWIE" Może czasem masz tak, że: ➕ Budzisz się i od razu czujesz napięcie, choć nie wydarzyło się nic konkretnego. ➕ Ciało jest czujne, jakby ciągle było w gotowości. Napięcie w barkach, w brzuchu, w szczęce...a Ty masz wrażenie, że od dawna nie odpoczywałeś/łaś tak naprawdę. ➕ A może nosisz w sobie pewną pustkę...zmęczenie, którego nie da się odespać. ➕ Albo emocje, które są zbyt subtelne, by je nazwać, a jednocześnie zbyt żywe, by je ignorować. ➕ Uśmiechasz się, ogarniasz, robisz swoje… a jednak czujesz, że coś w Tobie krzyczy ➕ A może jest w Tobie cichy szept, który powtarza: „Chcę wrócić do siebie. Do ciała. Do spokoju." I może nie potrzebujesz kolejnej rozmowy o tym samym. Może potrzebujesz przestrzeni, w której układ nerwowy przestaje walczyć, a ciało wreszcie dostaje sygnał, że już wolno, że w końcu może odpuść. Że może wrócić do swojej mocy. O WARSZTACIE Spotykamy się w cza...