Opis
Myślisz o tym, jak zadbać o swoje ciało po porodzie? A może jesteś jeszcze w ciąży i chcesz przygotować się do połogu z wyprzedzeniem? To spotkanie nie będzie wykładem ani pogadanką. To intensywny warsztat praktyczny, w czasie którego: 🔹 nauczysz się prostych, bezpiecznych ćwiczeń wspierających regenerację, 🔹 poznasz sposoby łagodnej aktywacji mięśni dna miednicy, 🔹 dowiesz się, jak zadbać o bliznę po nacięciu lub cięciu cesarskim, 🔹 przećwiczysz ergonomię codziennych czynności w połogu, 🔹 poczujesz, jak oddech może wspierać Twoje ciało w powrocie do równowagi. 👩⚕️ Warsztat poprowadzi Magdalena Kutzner - doświadczona fizjoterapeutka uroginekologiczna, która od lat wspiera kobiety w ciąży i po porodzie. 📅 Kiedy? 30 marca 2026, godz. 10:00-12:30 📍 Gdzie? Studio Jogi YAM, ul. Kochanowskiego 4, Poznań 💸 Koszt: 199 zł 🔗 Zapisz się: https://fundacjamatecznik.pl/polog-okiem-fizjoterapeutki/ 📌 Liczba miejsc ograniczona - obowiązują zapisy. To może być najlepsze 2,5h, jakie dasz swojemu ciału tej wiosny 💜 Uwaga: Wstępem do warsztatu jest bezpłatny webinar: https://fundacjamatecznik.clickmeeting.com/polog-okiem-fizjoterapeutki-wsparcie-w-iv-trymestrze
Myślisz o tym, jak zadbać o swoje ciało po porodzie? A może jesteś jeszcze w ciąży i chcesz przygotować się do połogu z wyprzedzeniem? To spotkanie nie będzie wykładem ani pogadanką. To intensywny warsztat praktyczny, w czasie którego: 🔹 nauczysz się prostych, bezpiecznych ćwiczeń wspierających regenerację, 🔹 poznasz sposoby łagodnej aktywacji mięśni dna miednicy, 🔹 dowiesz się, jak zadbać o bliznę po nacięciu lub cięciu cesarskim, 🔹 przećwiczysz ergonomię codziennych czynności w połogu, 🔹 poczujesz, jak oddech może wspierać Twoje ciało w powrocie do równowagi. 👩⚕️ Warsztat poprowadzi Magdalena Kutzner - doświadczona fizjoterapeutka uroginekologiczna, która od lat wspiera kobiety w ciąży i po porodzie. 📅 Kiedy? 30 marca 2026, godz. 10:00-12:30 📍 Gdzie? Studio Jogi YAM, ul. Kochanowskiego 4, Poznań 💸 Koszt: 199 zł 🔗 Zapisz się: https://fundacjamatecznik.pl/polog-okiem-fizjoterapeutki/ 📌 Liczba miejsc ograniczona - obowiązują zapisy. To może być najlepsze 2,5h, jakie dasz...