Opis
"Warsztat. Pilates Rehabilitacyjny na przewlekłe bóle kręgosłupa. Ćwiczenia pilatesu z użyciem krzesła" 12 kwietnia Niedziela 12.00-14.00 Cena 120 zł Prowadząca Karolina Tomkowiak - Zmniejszenie bólu pleców - ćwiczenia wzmacniają mięśnie stabilizujące kręgosłup - Poprawa postawy ciała - wzmocnienie mięśni pleców i brzucha - Większa ruchomość stawów - mobilność bioder, barków i kręgosłupa. - Zmniejszenie napięcia w karku i barkach - Lepsza równowaga i koordynacja - Poprawa krążenia krwi - Lepsza elastyczność mięśni - Większa świadomość ciała - uczestnicy uczą się prawidłowego oddychania i kontroli ruchu. - Poprawa samopoczucia i redukcja stresu Przyjdź ze swoją matą 😊🙏🏻 kod do domofonu 3 kluczyk 1429 Zapisy sms 505429781 (w smsie podamy Tobie numer konta do wpłaty).
"Warsztat. Pilates Rehabilitacyjny na przewlekłe bóle kręgosłupa. Ćwiczenia pilatesu z użyciem krzesła" 12 kwietnia Niedziela 12.00-14.00 Cena 120 zł Prowadząca Karolina Tomkowiak - Zmniejszenie bólu pleców - ćwiczenia wzmacniają mięśnie stabilizujące kręgosłup - Poprawa postawy ciała - wzmocnienie mięśni pleców i brzucha - Większa ruchomość stawów - mobilność bioder, barków i kręgosłupa. - Zmniejszenie napięcia w karku i barkach - Lepsza równowaga i koordynacja - Poprawa krążenia krwi - Lepsza elastyczność mięśni - Większa świadomość ciała - uczestnicy uczą się prawidłowego oddychania i kontroli ruchu. - Poprawa samopoczucia i redukcja stresu Przyjdź ze swoją matą 😊🙏🏻 kod do domofonu 3 kluczyk 1429 Zapisy sms 505429781 (w smsie podamy Tobie numer konta do wpłaty).