Warsztat Chinese Pole dla poledancerów/aerialistów!

Na zajęciach poznasz podstawy pracy z masztem chińskim: technikę chwytów, wejścia, podstawowe tricki statyczne, pierwsze zjazdy oraz sposób pracy z tarciem i napięciem ciała. Warsztat jest idealny jako pierwszy kontakt z tym rekwizytem. Kiedy: 12 grudnia 2025 r., 19:00-21:00 (120 min) Gdzie: Akrospot, ul. Węglowa 1, Poznań (Górczyn) Prowadzący: Tomasz Krawczyk (@tomaszcyrk) Cena: 250 zł / osoba Dla kogo: osoby pełnoletnie z opanowanymi podstawami pole dance / szarf / aerial hoop lub dyscyplin pokrewnych (lina pionowa, kalistenika, parkour, akrobatyka). Warsztat skierowany jest do osób z podstawowym doświadczeniem ruchowym - Jeśli trenujesz poledance albo sztuki powietrzne, to chinese pole będzie świetnym urozmaiceniem Twojego treningu - daje nowe możliwości, inną dynamikę i satysfakcję z odkrywania kompletnie świeżych ruchów, buduje siłę i świadomość ciała, bazując na tych które już masz z poprzednich treningów. Wpadaj na warsztat i spróbuj: to jeden z tych rekwizytów, które potrafią totalnie wkręcić już od pierwszego wejścia. Czym jest chinese pole? Chinese pole to pionowy maszt o średnicy większej niż rurka do poledance, pokryty jest specjalną gumą zapewniającą tarcie. Rura jest statyczna i ma 6 metrów wysokości - kluczowe są siła, tarcie i dynamiczna praca całym ciałem. To aparat bardziej akrobatyczny, z charakterystycznymi zjazdami, skokami i trickami opartymi na mocnym uchwycie (rąk oraz nóg) oraz kontrolowanym poślizgu. video: https://www.instagram.com/p/DPjQ3NSDAvc/ Zapisy i płatności: - Zapisy: https://forms.gle/w51xCzGYyTdLoLQ17 - Liczba miejsc: 5 - Płatność: aby zapewnić sobie miejsce wymagana jest przedpłata przelewem BLIK (+48 790 814 707) lub tradycyjnym (numer konta wysyłam w wiadomości prywatnej). Co zabrać? - Spodnie bawełniane lub jeansowe, których nie boisz się ewentualnie ubrudzić - Opcjonalnie (ale polecam wziąć) leginsy pod spodnie - Wygodna koszulkę (polecam z długim rękawem) (przy początkach chinese pole - im mniej gołego ciała, tym wygodniej i bezpieczniej) - Buty sportowe z płaską podeszwą (idealnie: feiyue/vans) - Wodę do picia Kontakt Instagram: https://www.instagram.com/tomaszcyrk tel: +48 790 814 707

Na zajęciach poznasz podstawy pracy z masztem chińskim: technikę chwytów, wejścia, podstawowe tricki statyczne, pierwsze zjazdy oraz sposób pracy z tarciem i napięciem ciała. Warsztat jest idealny jako pierwszy kontakt z tym rekwizytem. Kiedy: 12 grudnia 2025 r., 19:00-21:00 (120 min) Gdzie: Akrospot, ul. Węglowa 1, Poznań (Górczyn) Prowadzący: Tomasz Krawczyk (@tomaszcyrk) Cena: 250 zł / osoba Dla kogo: osoby pełnoletnie z opanowanymi podstawami pole dance / szarf / aerial hoop lub dyscyplin pokrewnych (lina pionowa, kalistenika, parkour, akrobatyka). Warsztat skierowany jest do osób z podstawowym doświadczeniem ruchowym - Jeśli trenujesz poledance albo sztuki powietrzne, to chinese pole będzie świetnym urozmaiceniem Twojego treningu - daje nowe możliwości, inną dynamikę i satysfakcję z odkrywania kompletnie świeżych ruchów, buduje siłę i świadomość ciała, bazując na tych które już masz z poprzednich treningów. Wpadaj na warsztat i spróbuj: to jeden z tych rekwizytów, które potrafi...