Opis
🌿 PRANAYAMA - PORANNE ĆWICZENIA ODDECHOWE 🌿 wstęp WOLNY od opłat 🙂 Zapraszam na wakacyjne zajęcia Pranayamy - świadomej pracy z oddechem, która pomaga wyciszyć umysł, zredukować stres i zwiększyć poziom energii. 🗓 Niedziela, 12 lipca�⏰ Godzina 8.15-9.30�📍 Saga Kameralna Szkoła Jogi ul. Janusza Zeylanda 6/3 kod domofon 3 kluczyk 1429 (nie słyszymy gdy dzwonisz, prosimy wejdź kodem) Podczas zajęć poznasz skuteczne techniki oddechowe, które:�✨ poprawiają koncentrację,�✨ wspierają relaks i równowagę emocjonalną,�✨ zwiększają dotlenienie organizmu,�✨ pomagają rozpocząć dzień w harmonii i spokoju. Zajęcia są odpowiednie dla każdego - zarówno dla osób początkujących, jak i praktykujących jogę. Zapraszam do wspólnej praktyki! 🌬️💙 Agata Skowiera
🌿 PRANAYAMA - PORANNE ĆWICZENIA ODDECHOWE 🌿 wstęp WOLNY od opłat 🙂 Zapraszam na wakacyjne zajęcia Pranayamy - świadomej pracy z oddechem, która pomaga wyciszyć umysł, zredukować stres i zwiększyć poziom energii. 🗓 Niedziela, 12 lipca�⏰ Godzina 8.15-9.30�📍 Saga Kameralna Szkoła Jogi ul. Janusza Zeylanda 6/3 kod domofon 3 kluczyk 1429 (nie słyszymy gdy dzwonisz, prosimy wejdź kodem) Podczas zajęć poznasz skuteczne techniki oddechowe, które:�✨ poprawiają koncentrację,�✨ wspierają relaks i równowagę emocjonalną,�✨ zwiększają dotlenienie organizmu,�✨ pomagają rozpocząć dzień w harmonii i spokoju. Zajęcia są odpowiednie dla każdego - zarówno dla osób początkujących, jak i praktykujących jogę. Zapraszam do wspólnej praktyki! 🌬️💙 Agata Skowiera
Terminy
12 Lipca 2026, Niedziela
06:15 - 07:30
Organizator
S
Codzienna praktyka prowadzona metodą B.K.S. Iyengara. Zakończona pranayamą i relaksem.