Opis
To są spotkania, które powstały z potrzeby dzielenia się uważnością i wdzięcznością,taką, która mieści się w zwykłym życiu. Bez pośpiechu. Bez zobowiązań. Bez kosztów. Spotykamy się w kameralnej kawiarni,miejscu, które sprzyja rozmowie, uważnemu byciu razem i temu, żeby na chwilę zwolnić. Przy kawie, herbacie, wśród codziennego życia, które na moment płynie wolniej. 📌Kawiarnia Po Drodze Punkt Kawa Śródka ul. św. Jacka ☕Kiedy? wtorki 11-12 drugi i czwarty wtorek miesiąca 16.30-17.30 Raz w tygodniu zatrzymujemy się na chwilę, żeby pobyć razem, porozmawiać, czasem doświadczyć krótkiej praktyki. Sprawdzić, co w danym momencie jest dla nas ważne, co wspiera, a co można na moment odłożyć. Korzystam z różnych form rozmowy, ciszy, prostych ćwiczeń, czasem z autorskich kart uważności i wdzięczności, nie po to, by czegoś uczyć, ale żeby stworzyć przestrzeń do bycia bliżej siebie. Jeśli masz ochotę przyjść tak, jak jesteś, bez przygotowania i bez oczekiwań jesteś mile widziana. To spotkania kameralne, otwarte i bardzo ludzkie. 👩Kim jestem? Pracuję jako certyfikowana nauczycielka uważności w nurcie mindfulness i compassion oraz coach psychologii pozytywnej. Moją misją jest dzielenie się uważnością i wprowadzanie jej do codziennego życia, tak, by naprawdę było w nim więcej spokoju, sensu i łagodności.
To są spotkania, które powstały z potrzeby dzielenia się uważnością i wdzięcznością,taką, która mieści się w zwykłym życiu. Bez pośpiechu. Bez zobowiązań. Bez kosztów. Spotykamy się w kameralnej kawiarni,miejscu, które sprzyja rozmowie, uważnemu byciu razem i temu, żeby na chwilę zwolnić. Przy kawie, herbacie, wśród codziennego życia, które na moment płynie wolniej. 📌Kawiarnia Po Drodze Punkt Kawa Śródka ul. św. Jacka ☕Kiedy? wtorki 11-12 drugi i czwarty wtorek miesiąca 16.30-17.30 Raz w tygodniu zatrzymujemy się na chwilę, żeby pobyć razem, porozmawiać, czasem doświadczyć krótkiej praktyki. Sprawdzić, co w danym momencie jest dla nas ważne, co wspiera, a co można na moment odłożyć. Korzystam z różnych form rozmowy, ciszy, prostych ćwiczeń, czasem z autorskich kart uważności i wdzięczności, nie po to, by czegoś uczyć, ale żeby stworzyć przestrzeń do bycia bliżej siebie. Jeśli masz ochotę przyjść tak, jak jesteś, bez przygotowania i bez oczekiwań jesteś mile widziana. To spotkani...