UWAŻNA KAWA | BEZPŁATNE SPOTKANIA O UWAŻNOŚCI

Uważna Kawa - Twoja cotygodniowa podróż do uważności Zapraszamy Cię na cotygodniowe spotkanie „Uważna Kawa" - przestrzeń do rozmowy o uważności, jej praktycznych zastosowaniach i o tym, jak uczynić ją częścią codziennego życia. Jako trenerka mindfulness i compassion oraz coach w nurcie psychologii pozytywnej, z radością dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, by wesprzeć Cię na drodze do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego świata. Czym jest Uważna Kawa? To spotkanie, podczas którego możesz dowiedzieć się, jak mindfulness może zmienić Twoje życie. Porozmawiamy o korzyściach płynących z praktyki uważności, technikach jej wdrażania oraz o tym, jak pełniej i spokojniej przeżywać każdy dzień. Praktyka uważności - pakuj swój plecak Wyobraź sobie życie jako podróż, a każdy dzień jako krok w tej drodze. Mindfulness to jak pakowanie plecaka, do którego wkładasz tylko to, co naprawdę Ci służy. Dzięki uważności odkryjesz, co warto zatrzymać, a co zostawić za sobą. Uważność to więcej niż technika - to sposób życia, który daje wewnętrzny spokój, większą samoświadomość i otwartość na doświadczenia. Pyszna kawa i coś słodkiego Na miejscu czeka na Ciebie aromatyczna kawa, na którą otrzymasz 10% zniżki dzięki gościnności kawiarni. Warto spróbować także domowych wypieków Hani, właścicielki, które idealnie dopełniają tę atmosferę. Dołącz do naszej wspólnej podróży i pakuj swój plecak świadomie - spotkaj się z nami na Uważnej Kawie! Kim jestem? Kobietą, która cieszy się życiem i czerpie z niego garściami. szczęśliwą żoną ( od 32 lat), matką dorosłych już dzieci. pracuję jako certyfikowana nauczycielka uważności w obszarze mindfulness i compassion oraz jako coach w nurcie psychologii pozytywnej. Moją misją jest szerzenie wiedzy o uważności i wprowadzanie jej do codziennego życia między innymi przy pomocy projektu UWAŻNA KAWA, ( U) WAŻNA KOBIETA oraz zapraszając na kursy MBSR i MBCL oraz warsztaty np. o sztuce wdzięczności. POWIADOM MNIE JEŚLI WYBIERASZ SIĘ NA SPOTKANIE ☎️ 600978359 To co wypijesz ze mną ☕️?

Uważna Kawa - Twoja cotygodniowa podróż do uważności Zapraszamy Cię na cotygodniowe spotkanie „Uważna Kawa" - przestrzeń do rozmowy o uważności, jej praktycznych zastosowaniach i o tym, jak uczynić ją częścią codziennego życia. Jako trenerka mindfulness i compassion oraz coach w nurcie psychologii pozytywnej, z radością dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, by wesprzeć Cię na drodze do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego świata. Czym jest Uważna Kawa? To spotkanie, podczas którego możesz dowiedzieć się, jak mindfulness może zmienić Twoje życie. Porozmawiamy o korzyściach płynących z praktyki uważności, technikach jej wdrażania oraz o tym, jak pełniej i spokojniej przeżywać każdy dzień. Praktyka uważności - pakuj swój plecak Wyobraź sobie życie jako podróż, a każdy dzień jako krok w tej drodze. Mindfulness to jak pakowanie plecaka, do którego wkładasz tylko to, co naprawdę Ci służy. Dzięki uważności odkryjesz, co warto zatrzymać, a co zostawić za sobą. Uważność to więcej n...